Томаты желтые, сырые: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Томаты желтые, сырые
Энергетическая ценность (калорийность) Томаты желтые, сырые составляет 15 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 15 |
Белки, гр | 0,98 |
Углеводы, гр | 2,28 |
Жиры, гр | 0,26 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Томаты желтые, сырые" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 15 | 0.75 |
|
Белки, гр | 0,98 | 0 |
|
Углеводы, гр | 2,28 | 0.8 |
|
Жиры, гр | 0,26 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Томаты желтые, сырые
Томаты желтые, сырые содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,036 |
Зола, г. | 0,5 |
Вода, г. | 95,28 |
Пищевые волокна, г. | 0,7 |
Натрий, мг | 23 |
Калий, мг | 258 |
Фосфор, мг | 36 |
Магний, мг | 12 |
Кальций, мг | 11 |
Медь, мкг | 101 |
Марганец, мг | 0,12 |
Селен, мкг | 0,4 |
Цинк, мг | 0,28 |
Железо, мг | 0,49 |
Витамины в Томаты желтые, сырые
Томаты желтые, сырые содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,041 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,047 |
Витамин B3 (пантотеновая), мг | 0,11 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,056 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 30 |
Витамин C, мг | 9 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 1,179 |