Хризантема увенчанная, сырая: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Хризантема увенчанная, сырая

Калорийность и пищевая ценность Хризантема увенчанная, сырая

Энергетическая ценность (калорийность) Хризантема увенчанная, сырая составляет 24 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 24
Белки, гр 3,36
Углеводы, гр 0,02
Жиры, гр 0,56

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Хризантема увенчанная, сырая" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 24 1.2
1.2%
Белки, гр 3,36 2
2%
Углеводы, гр 0,02 0
0%
Жиры, гр 0,56 0
0%

Микро- и макроэлементы в Хризантема увенчанная, сырая

Хризантема увенчанная, сырая содержит следующие элементы: Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Зола, г. 1,67
Вода, г. 91,4
Пищевые волокна, г. 3
Натрий, мг 118
Калий, мг 567
Фосфор, мг 54
Магний, мг 32
Кальций, мг 117
Медь, мкг 137
Марганец, мг 0,943
Цинк, мг 0,71
Железо, мг 2,29

Витамины в Хризантема увенчанная, сырая

Хризантема увенчанная, сырая содержит следующие витамины: Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,13
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,144
Витамин B3 (пантотеновая), мг 0,221
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,176
Витамин B9 (фолиевая), мкг 177
Витамин C, мг 1,4
Витамин К (филлохинон), мкг 350
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,531
Витамин A (РЭ), мкг 116
Бэта-каротин, мг 1,38
comments powered by HyperComments

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Настурция 22 3,58 0,6 0,8
Одуванчик 45 2,7 0,7 6,7
Жасмин 1 0,1 0 0
Лепестки роз 0,1 0 0 0
Цветок роза 0,1 0 0 0
Цветы иланг-иланга 0,1 0 0 0
Цветы гибискуса (суданская роза) 90,5 21 0,5 0,5
Иссоп 21 3,9 0,6 0,2
Девясил 15 2,9 0 0,2
Дягиль 10 0,1 0 2
Съедобные цветы 0 0 0 0
Цветы георгина 0 0 0 0
Цветы хризантемы 24 3,36 0,56 0,02
Цветы календулы 15 2,9 0 0,2
Цветы лилии 0 0 0 0
Цветы герани 0 0 0 0
Цветы маргаритки 0 0 0 0
Цветы фиалки 0 0 0 0
Цветы юкки 0 0 0 0
Цветы бархатцы 0 0 0 0
Цветы крокуса 0 0 0 0
Лаконос 23 2,6 0,4 2
Цветы анютины глазки 0 0 0 0
Цветы тюльпаны 0 0 0 0
Цветы липы 0 0 0 0
Цветы ромашки 0 0 0 0
Примула 0 0 0 0
Люпин 0 0 0 0
Растение ирис 0 0 0 0
Цветы цитрусовых 0 0 0 0
Цветы тыквы 15 1,03 0,07 3,28
Мать-и-мачеха 0,1 0 0 0
Растение чина 286 24,4 2,2 41,3
Плюмерия (франжипани) 0 0 0 0
Васильки 0 0 0 0
Клевер 0 0 0 0
Фуксия 0 0 0 0
Гладиолус 0 0 0 0
Мальва 0 0 0 0
Подсолнух 601 20,7 52,9 10,5
Эльсгольция 0 0 0 0
Монарда 0 0 0 0
Орхидея 0 0 0 0
Бутоны роз 0,1 0 0 0
Цветы османтуса 0,1 0 0 0
Цветы лаванды 23 3,99 0,69 0,2
Козлобородник пореелистный, сырой 82 3,3 0,2 15,3
Козлобородник, вареный, без соли 68 2,73 0,17 12,26
Козлобородник, вареный, с солью 68 2,73 0,17 12,26
Лаконос, вареный, без соли 20 2,3 0,4 1,6