Розелла, сырая: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Розелла, сырая
Энергетическая ценность (калорийность) Розелла, сырая составляет 49 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 49 |
Белки, гр | 0,96 |
Углеводы, гр | 11,31 |
Жиры, гр | 0,64 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Розелла, сырая" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 49 | 2.45 |
|
Белки, гр | 0,96 | 0 |
|
Углеводы, гр | 11,31 | 4.4 |
|
Жиры, гр | 0,64 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Розелла, сырая
Розелла, сырая содержит следующие элементы: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Зола, г. | 0,51 |
Вода, г. | 86,58 |
Натрий, мг | 6 |
Калий, мг | 208 |
Фосфор, мг | 37 |
Магний, мг | 51 |
Кальций, мг | 215 |
Железо, мг | 1,48 |
Витамины в Розелла, сырая
Розелла, сырая содержит следующие витамины: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,011 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,028 |
Витамин C, мг | 12 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,31 |
Витамин A (РЭ), мкг | 14 |