Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Сесбания, цветы, сырые: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Сесбания, цветы, сырые

Калорийность и пищевая ценность Сесбания, цветы, сырые

Энергетическая ценность (калорийность) Сесбания, цветы, сырые составляет 27 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 27
Белки, гр 1,28
Углеводы, гр 6,73
Жиры, гр 0,04

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сесбания, цветы, сырые" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 27 1.35
1.35%
Белки, гр 1,28 0.67
0.67%
Углеводы, гр 6,73 2.4
2.4%
Жиры, гр 0,04 0
0%

Микро- и макроэлементы в Сесбания, цветы, сырые

Сесбания, цветы, сырые содержит следующие элементы: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Селен, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Зола, г. 0,38
Вода, г. 91,58
Натрий, мг 15
Калий, мг 184
Фосфор, мг 30
Магний, мг 12
Кальций, мг 19
Селен, мкг 0,9
Железо, мг 0,84

Витамины в Сесбания, цветы, сырые

Сесбания, цветы, сырые содержит следующие витамины: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Селен, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,083
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,081
Витамин B9 (фолиевая), мкг 102
Витамин C, мг 73
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,43
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Настурция 22 3,58 0,6 0,8
Одуванчик 45 2,7 0,7 6,7
Жасмин 1 0,1 0 0
Лепестки роз 0,1 0 0 0
Цветок роза 0,1 0 0 0
Цветы иланг-иланга 0,1 0 0 0
Цветы гибискуса (суданская роза) 90,5 21 0,5 0,5
Иссоп 21 3,9 0,6 0,2
Девясил 15 2,9 0 0,2
Дягиль 10 0,1 0 2
Съедобные цветы 0 0 0 0
Цветы георгина 0 0 0 0
Цветы хризантемы 24 3,36 0,56 0,02
Цветы календулы 15 2,9 0 0,2
Цветы лилии 0 0 0 0
Цветы герани 0 0 0 0
Цветы маргаритки 0 0 0 0
Цветы фиалки 0 0 0 0
Цветы юкки 0 0 0 0
Цветы бархатцы 0 0 0 0
Цветы крокуса 0 0 0 0
Лаконос 23 2,6 0,4 2
Цветы анютины глазки 0 0 0 0
Цветы тюльпаны 0 0 0 0
Цветы липы 0 0 0 0
Цветы ромашки 0 0 0 0
Примула 0 0 0 0
Люпин 0 0 0 0
Растение ирис 0 0 0 0
Цветы цитрусовых 0 0 0 0
Цветы тыквы 15 1,03 0,07 3,28
Мать-и-мачеха 0,1 0 0 0
Растение чина 286 24,4 2,2 41,3
Плюмерия (франжипани) 0 0 0 0
Васильки 0 0 0 0
Клевер 0 0 0 0
Фуксия 0 0 0 0
Гладиолус 0 0 0 0
Мальва 0 0 0 0
Подсолнух 601 20,7 52,9 10,5
Эльсгольция 0 0 0 0
Монарда 0 0 0 0
Орхидея 0 0 0 0
Бутоны роз 0,1 0 0 0
Цветы османтуса 0,1 0 0 0
Цветы лаванды 23 3,99 0,69 0,2
Козлобородник пореелистный, сырой 82 3,3 0,2 15,3
Козлобородник, вареный, без соли 68 2,73 0,17 12,26
Козлобородник, вареный, с солью 68 2,73 0,17 12,26
Лаконос, вареный, без соли 20 2,3 0,4 1,6