Икра из баклажанов. Консервы: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Икра из баклажанов. Консервы
Энергетическая ценность (калорийность) Икра из баклажанов. Консервы составляет 148 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 148 |
Белки, гр | 1,7 |
Углеводы, гр | 5,1 |
Жиры, гр | 13,3 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Икра из баклажанов. Консервы" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 148 | 7.4 |
|
Белки, гр | 1,7 | 0.67 |
|
Углеводы, гр | 5,1 | 2 |
|
Жиры, гр | 13,3 | 29.55 |
|
Микро- и макроэлементы в Икра из баклажанов. Консервы
Икра из баклажанов. Консервы содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 4,5 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 1,5 |
Зола, г. | 2 |
Крахмал, г. | 0,6 |
Вода, г. | 73,6 |
Органические кислоты, г. | 0,5 |
Пищевые волокна, г. | 3,8 |
Натрий, мг | 610 |
Калий, мг | 305 |
Фосфор, мг | 31 |
Магний, мг | 15 |
Кальций, мг | 43 |
Железо, мг | 0,7 |
Витамины в Икра из баклажанов. Консервы
Икра из баклажанов. Консервы содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,03 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,06 |
Витамин C, мг | 7 |
Витамин E (ТЭ), мг | 5 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,8 |
Витамин A (РЭ), мкг | 153 |
Бэта-каротин, мг | 0,92 |
Витамин PP, мг | 0,5 |