Икра свекольная или морковная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Икра свекольная или морковная
Энергетическая ценность (калорийность) Икра свекольная или морковная составляет 129,5 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 129,5 |
Белки, гр | 2,9 |
Углеводы, гр | 13,6 |
Жиры, гр | 7,4 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Икра свекольная или морковная" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 129,5 | 6.45 |
|
Белки, гр | 2,9 | 1.33 |
|
Углеводы, гр | 13,6 | 5.2 |
|
Жиры, гр | 7,4 | 15.91 |
|
Микро- и макроэлементы в Икра свекольная или морковная
Икра свекольная или морковная содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 12 |
Зола, г. | 1,8 |
Крахмал, г. | 0,4 |
Вода, г. | 116,5 |
Органические кислоты, г. | 0,7 |
Пищевые волокна, г. | 3,2 |
Натрий, мг | 36,4 |
Калий, мг | 480,9 |
Фосфор, мг | 65,3 |
Магний, мг | 34,3 |
Кальций, мг | 42,1 |
Сера, мг | 18,4 |
Медь, мкг | 127,1 |
Бор, мкг | 260,1 |
Алюминий, мкг | 79 |
Йод, мкг | 6,1 |
Марганец, мг | 0,5655 |
Хром, мкг | 16,2 |
Фтор, мкг | 21,9 |
Молибден, мкг | 7,9 |
Ванадий, мкг | 55,2 |
Кобальт, мкг | 2,6 |
Никель, мкг | 11,6 |
Рубидий, мкг | 450,9 |
Цинк, мг | 0,5027 |
Железо, мг | 1,9 |
Хлор, мг | 38,8 |
Витамины в Икра свекольная или морковная
Икра свекольная или морковная содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,06 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,08 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,07 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 10,3 |
Витамин C, мг | 14,9 |
Витамин E (ТЭ), мг | 3,2 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 1,1814 |
Витамин A, мг | 0,008 |
Витамин A (РЭ), мкг | 8 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,1 |
Витамин PP, мг | 0,7 |
Витамин H (биотин), мкг | 0,1 |