Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Севрюга в томатном соусе. Консервы: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Севрюга в томатном соусе. Консервы

Калорийность и пищевая ценность Севрюга в томатном соусе. Консервы

Энергетическая ценность (калорийность) Севрюга в томатном соусе. Консервы составляет 178 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 178
Белки, гр 16
Углеводы, гр 2,6
Жиры, гр 11,4

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Севрюга в томатном соусе. Консервы" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 178 8.9
8.9%
Белки, гр 16 10.67
10.67%
Углеводы, гр 2,6 0.8
0.8%
Жиры, гр 11,4 25
25%

Микро- и макроэлементы в Севрюга в томатном соусе. Консервы

Севрюга в томатном соусе. Консервы содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 1,9
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 2,2
Холестерин, мг 68
Зола, г. 2,6
Крахмал, г. 0,7
Вода, г. 66,4
Органические кислоты, г. 0,4
Пищевые волокна, г. 0,6
Натрий, мг 780
Калий, мг 222
Фосфор, мг 133
Магний, мг 21
Кальций, мг 51
Сера, мг 160
Хром, мкг 55
Фтор, мкг 430
Молибден, мкг 4
Никель, мкг 6
Цинк, мг 0,7
Железо, мг 0,6
Хлор, мг 165

Витамины в Севрюга в томатном соусе. Консервы

Севрюга в томатном соусе. Консервы содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,05
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,11
Витамин E (ТЭ), мг 2,7
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 5,4
Витамин A, мг 0,03
Витамин A (РЭ), мкг 82
Бэта-каротин, мг 0,31
Витамин PP, мг 1,5
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Белуга 88 17,5 2
Вобла 95 18 2,8
Ёрш 88 17,5 2
Зубатка 126 19,6 5,3
Кефаль 88 17,5 2
Рыба аргентина 88,4 17,6 2 0
Рыба белорыбица 88 17,5 2 0
Рыба берикс 88 20,3 0,8 0
Рыба зубан 131,9 18,8 6,3 0
Рыба бельдюга 88 17,5 2 0
Рыба клыкач 203 14,4 16,1 0
Рыба красноглазка 125,4 21,9 4,2 0
Ледяная рыба 90,6 17,7 2,2 0
Рыба лемонема 67,2 15,9 0,4 0
Рыба луфарь 109,4 19,7 3,4 0
Рыба летрин 84,4 20,2 0,4 0
Рыба макрурус (хоки) 32 7,1 0,4 0
Масляная рыба 113 18,8 4,2 0
Рыба мерланг 88 17,5 2 0
Рыба хек 86 16,6 2,2 0
Рыба путассу 82 18,5 0,9 0
Летучая рыба 87 15,5 1,8 0
Рыба пеленгас 84 18 5 0
Рыба желтохвост (лакедра) 240 21 16 0
Рыба дорадо 96 18 3 0
Рыба сибас или морской волк 99 18 3 0
Рыба пангасиус 89 15 3 0
Филе пангасиуса 102,38 15,06 4,51 0
Рыба барабулька (султанка) 117 19,35 3,79 0
Кукумария 34,6 7,3 0,6 0
Рыба фугу 107,8 16,4 1,6 0
Мясо китов 119 22,5 3,2 0
Крылья ската 110,5 24 1,6 0
Рыба скат 110,4 24 1,6 0
Рыба хамса 88 17,5 2 0
Рыба тюлька 88 17,5 2 0
Нототения 148,3 15,7 9,5 0
Рыба чехонь 88 17,5 2 0
Рыба пикша 73 17,2 0,5 0
Рыба морской язык 88 10,3 5,2 0
Рыба удильщик (морской черт) 68,2 14,8 1 0
Рыба терпуг 101,8 17,8 3,4 0
Рыба рыбец 88 17,5 2 0
Рыба севрюга 160 16,9 10,3 0
Рыба сабля 106 19,3 3,2 0
Рыба омуль 88 17,5 2 0
Рыба пеламида 217 22,4 14,2 0
Рыба бычок 88 17,5 2 0
Бычки в томатном соусе 88 17,5 2 0
Рыба навага 68,5 15,1 0,9 0