Консервированные креветки: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Консервированные креветки

Энергетическая ценность (калорийность) Консервированные креветки составляет 100 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	100
Белки, гр	20,42
Жиры, гр	1,36

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Консервированные креветки" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	100	5	5%
Белки, гр	20,42	13.33	13.33%
Жиры, гр	1,36	2.27	2.27%

Микро- и макроэлементы в Консервированные креветки

Консервированные креветки содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,19
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	0,11
Холестерин, мг	252
Зола, г.	2,54
Вода, г.	75,85
Натрий, мг	777
Калий, мг	80
Фосфор, мг	195
Магний, мг	33
Кальций, мг	145
Медь, мкг	0,26
Марганец, мг	0,4
Фтор, мкг	201
Селен, мкг	47,5
Цинк, мг	1,96
Железо, мг	2,13

Витамины в Консервированные креветки

Консервированные креветки содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,01
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,02
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,01
Витамин B9 (фолиевая), мкг	9
Витамин C, мг	4,1
Витамин E (ТЭ), мг	1,1
Витамин К (филлохинон), мкг	0,74
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,56
Холин, мг	80,9
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,14

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Креветки	144	27,59	2,35	1,24
Запеченные или Жареные Креветки	154	24,47	5,03	1,17
Креветки (Вареные или на Пару)	138	26,5	2,26	1,19
Королевские креветки	87	18,3	1,2	0,8
Тигровые креветки	89	19,2	0,6	0
Консервированные креветки	100	20,42	1,36	0
Маринованные креветки	60	12,2	1,28	0
Лангустин	112	20,6	1,51	2,43
Креветка, все виды, искусственная, сделаная из сурими	101	12,39	1,47	9,13
Креветка, все виды, консервированная	100	20,42	1,36
Креветка, все виды, обжаренная в панировке	242	21,39	12,28	11,07
Креветка, все виды, приготовленная на пару	99	20,91	1,08
Креветка, все виды, сырая	106	20,31	1,73	0,91
Креветка антарктическая (мясо) варено-мороженая	98	20,5	1,6	0,3
Креветка антарктическая натуральная. Консервы	82	17,7	1,1	0,3
Креветка дальневосточная (мясо)	87	18,3	1,2	0,8
Креветки дальневосточные консервированные	88	17,5	2