Калорийность и пищевая ценность Абрикосовый джем
Энергетическая ценность (калорийность) Абрикосовый джем составляет 209,5561 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство |
Значение |
| Калорийность, кКал |
209,5561 |
| Белки, гр |
0,4589 |
| Углеводы, гр |
51,4907 |
| Жиры, гр |
0,0551 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Абрикосовый джем" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
| Калорийность, кКал |
209,5561 |
10.45 |
|
| Белки, гр |
0,4589 |
0 |
|
| Углеводы, гр |
51,4907 |
20.4 |
|
| Жиры, гр |
0,0551 |
0 |
|
Микро- и макроэлементы в Абрикосовый джем
Абрикосовый джем содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Алкоголь, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент |
Значение |
| Моно- и дисахариды, г. |
51,3617 |
| Зола, г. |
0,271 |
| Крахмал, г. |
0,3294 |
| Вода, г. |
45,7411 |
| Органические кислоты, г. |
0,4206 |
| Пищевые волокна, г. |
0,9902 |
| Алкоголь, г. |
0,0187 |
| Натрий, мг |
2,4159 |
| Калий, мг |
153,715 |
| Фосфор, мг |
11,9533 |
| Магний, мг |
3,9252 |
| Кальций, мг |
14,7477 |
| Сера, мг |
3,271 |
| Медь, мкг |
89,7196 |
| Бор, мкг |
513,5514 |
| Кремний, мг |
2,3364 |
| Алюминий, мкг |
180,3738 |
| Титан, мкг |
93,4579 |
| Стронций, мкг |
233,6449 |
| Йод, мкг |
0,6542 |
| Марганец, мг |
0,1072 |
| Хром, мкг |
0,8411 |
| Фтор, мкг |
5,8879 |
| Молибден, мкг |
3,8318 |
| Ванадий, мкг |
9,7196 |
| Кобальт, мкг |
1,028 |
| Никель, мкг |
15,6075 |
| Рубидий, мкг |
5,8879 |
| Цинк, мг |
0,0523 |
| Железо, мг |
0,5883 |
| Хлор, мг |
0,6542 |
Витамины в Абрикосовый джем
Абрикосовый джем содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Алкоголь, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин |
Значение |
| Витамин B1 (тиамин), мг |
0,0129 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,0262 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,0308 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг |
1,5888 |
| Витамин C, мг |
2,0561 |
| Витамин E (ТЭ), мг |
0,5234 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
0,3636 |
| Витамин A (РЭ), мкг |
118,3801 |
| Бэта-каротин, мг |
0,7103 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,1467 |
| Витамин PP, мг |
0,2874 |
| Витамин H (биотин), мкг |
0,1682 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Джемы и Варенья
|
278 |
0,37 |
0,07 |
68,86 |
|
Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар)
|
142 |
0,46 |
0,21 |
36,29 |
|
Малиновый джем
|
105,9 |
0,744 |
0,413 |
23,87 |
|
Апельсиновый джем
|
268 |
0,8 |
0,4 |
63 |
|
Ягодный джем
|
183 |
0,9 |
0,2 |
40,3 |
|
Сливовый джем
|
288 |
0,4 |
0,3 |
74,2 |
|
Мандариновый джем
|
276 |
0,3 |
0 |
71,8 |
|
Черничный джем
|
214 |
0,39 |
0,21 |
56,12 |
|
Персиковый джем
|
258 |
0,5 |
0 |
66,8 |
|
Банановый джем
|
214,6 |
0,12 |
0,02 |
59,22 |
|
|
Абрикосовый джем
|
209,5561 |
0,4589 |
0,0551 |
51,4907 |
|
Джем грушевый
|
211,7 |
0,2 |
0,2 |
55,9 |
|
Джем из айвы
|
222,8 |
0,2 |
0,1 |
58,9 |
|
Джем из боярышника и яблок
|
89,4 |
0,1 |
0,1 |
23,5 |
|
Джем из черной бузины
|
189 |
|
|
50,4 |
|
Джем из абрикосов
|
276 |
0,5 |
|
71,6 |
|
Джем мандариновый
|
276 |
0,3 |
|
71,8 |
|
Джем черносмородиновый
|
284 |
0,6 |
0,1 |
72,9 |
