Джем грушевый: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Джем грушевый

Энергетическая ценность (калорийность) Джем грушевый составляет 211,7 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	211,7
Белки, гр	0,2
Углеводы, гр	55,9
Жиры, гр	0,2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Джем грушевый" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	211,7	10.55	10.55%
Белки, гр	0,2	0	0%
Углеводы, гр	55,9	22	22%
Жиры, гр	0,2	0	0%

Микро- и макроэлементы в Джем грушевый

Джем грушевый содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	3,5
Зола, г.	0,3
Крахмал, г.	0,2
Вода, г.	32,8
Органические кислоты, г.	0,2
Пищевые волокна, г.	1,1
Натрий, мг	8,5
Калий, мг	89,1
Фосфор, мг	6,9
Магний, мг	5,3
Кальций, мг	9,8
Сера, мг	2,8
Медь, мкг	56,1
Бор, мкг	73,6
Кремний, мг	2,2
Алюминий, мкг	11,3
Йод, мкг	0,6
Марганец, мг	0,0291
Хром, мкг	0,4
Фтор, мкг	4,6
Молибден, мкг	2,5
Ванадий, мкг	2,3
Кобальт, мкг	3,8
Никель, мкг	8,1
Рубидий, мкг	22,9
Цинк, мг	0,0863
Железо, мг	1,2
Хлор, мг	0,6

Витамины в Джем грушевый

Джем грушевый содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,01
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,01
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,02
Витамин B9 (фолиевая), мкг	0,9
Витамин C, мг	2,4
Витамин E (ТЭ), мг	0,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,0932
Витамин A, мг	0,007
Витамин A (РЭ), мкг	7
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,02
Витамин PP, мг	0,06
Витамин H (биотин), мкг	0,06

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Джемы и Варенья	278	0,37	0,07	68,86
Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар)	142	0,46	0,21	36,29
Малиновый джем	105,9	0,744	0,413	23,87
Апельсиновый джем	268	0,8	0,4	63
Ягодный джем	183	0,9	0,2	40,3
Сливовый джем	288	0,4	0,3	74,2
Мандариновый джем	276	0,3	0	71,8
Черничный джем	214	0,39	0,21	56,12
Персиковый джем	258	0,5	0	66,8
Банановый джем	214,6	0,12	0,02	59,22
Абрикосовый джем	209,5561	0,4589	0,0551	51,4907
Джем грушевый	211,7	0,2	0,2	55,9
Джем из айвы	222,8	0,2	0,1	58,9
Джем из боярышника и яблок	89,4	0,1	0,1	23,5
Джем из черной бузины	189			50,4
Джем из абрикосов	276	0,5		71,6
Джем мандариновый	276	0,3		71,8
Джем черносмородиновый	284	0,6	0,1	72,9