Крем из смородины: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Крем из смородины

Энергетическая ценность (калорийность) Крем из смородины составляет 176,4 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	176,4
Белки, гр	3,6
Углеводы, гр	35,6
Жиры, гр	3,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Крем из смородины" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	176,4	8.8	8.8%
Белки, гр	3,6	2	2%
Углеводы, гр	35,6	14	14%
Жиры, гр	3,1	6.82	6.82%

Микро- и макроэлементы в Крем из смородины

Крем из смородины содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	3,1
Холестерин, мг	151,9
Зола, г.	0,5
Вода, г.	54,4
Органические кислоты, г.	0,9
Пищевые волокна, г.	1,4
Ненасыщеные жирные кислоты, гр	0,9
Натрий, мг	44,5
Калий, мг	149,2
Фосфор, мг	63,7
Магний, мг	9,8
Кальций, мг	29,5
Сера, мг	46,9
Медь, мкг	22,1
Йод, мкг	5,3
Марганец, мг	0,0077
Хром, мкг	1,1
Фтор, мкг	14,7
Молибден, мкг	1,6
Кобальт, мкг	2,7
Цинк, мг	0,2959
Железо, мг	1,1
Хлор, мг	41,6

Витамины в Крем из смородины

Крем из смородины содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,02
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,1
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,09
Витамин B9 (фолиевая), мкг	2,9
Витамин C, мг	4,1
Витамин E (ТЭ), мг	0,6
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,6976
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,1
Витамин D, мкг	0,6
Витамин A, мг	0,2
Холин, мг	66,9
Витамин A (РЭ), мкг	200
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,6
Витамин PP, мг	0,1
Витамин H (биотин), мкг	6,3

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Заварной Крем	95	5,07	3,5	10,85
Легкий Крем	195	2,7	19,31	3,66
Легкий Крем (для Кофе и Стола)	195	2,7	19,31	3,66
Замороженный Взбитый Крем	318	1,25	25,31	23,05
Крем-фреш	249	2,3	25,5	3,3
Зефирный крем	287	1,1	3	64
Кондитерский крем	422,05	1,17	32,74	32,43
Сливочный крем	226	4	15	19
Английский заварной крем	211,95	3,64	13,2	20,58
Заварной лимонный крем	177,4	6,5	10,2	15,8
Крем ганаш	542	4,9	34,5	52,5
Шоколадный ганаш	542	4,9	34,5	52,5
Белый ганаш	547	3,9	37,2	48,9
Баварский крем	211,95	3,64	13,2	20,58
Франжипан	0	0	0	0
Ванильный крем	190,6	4,5	12,8	15,2
Кофейный крем	181,2	5,5	10,1	18,3
Крем ванильный из сметаны	200	4,1	12,2	19,7
Крем ванильный, шоколадный, кофейный	174,2	4,5	10,6	16,2
Крем из клубники	73,4	2,9	1,9	11,8
Крем из клюквы и тыквы	178,7	3,8	6,7	27,6
Крем из ревеня	174,9	2,1	6,6	28,5
Крем из ржаного хлеба	154,5	4,1	5,7	23,1
Крем из смородины	176,4	3,6	3,1	35,6
Крем из черники	119,1	5,7	2,5	19,6
Крем твороженный	135,8	3,8	3	24,8
Крем ягодный	179,6	3,3	11,3	17,2
Крем-крокант	199,8	4,6	6,5	32,8
Крем-мокко	193,9	5,7	8,9	24,4
Лимонный крем	177,4	6,5	10,2	15,8
Ореховый крем	105,9	5,4	4,3	12,2
Тыквенный крем	144,8	4	11,2	7,4
Яблочный крем	112,8	0,6	4,7	18,2
Крем творожный с ванилином 5,0% жирности	167	11	5	19,2