Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Яблочный крем: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Яблочный крем

Калорийность и пищевая ценность Яблочный крем

Энергетическая ценность (калорийность) Яблочный крем составляет 112,8 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 112,8
Белки, гр 0,6
Углеводы, гр 18,2
Жиры, гр 4,7

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Яблочный крем" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 112,8 5.6
5.6%
Белки, гр 0,6 0
0%
Углеводы, гр 18,2 7.2
7.2%
Жиры, гр 4,7 9.09
9.09%

Микро- и макроэлементы в Яблочный крем

Яблочный крем содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 5,4
Зола, г. 0,3
Крахмал, г. 0,5
Вода, г. 64,5
Органические кислоты, г. 0,5
Пищевые волокна, г. 1,2
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,06
Натрий, мг 21,5
Калий, мг 192
Фосфор, мг 15,3
Магний, мг 6,6
Кальций, мг 22,8
Сера, мг 3,1
Медь, мкг 71,8
Бор, мкг 153,4
Алюминий, мкг 68,9
Йод, мкг 2,3
Марганец, мг 0,0299
Хром, мкг 2,5
Фтор, мкг 7,1
Молибден, мкг 4,5
Ванадий, мкг 2,5
Кобальт, мкг 0,7
Никель, мкг 10,6
Рубидий, мкг 39,4
Селен, мкг 0,04
Цинк, мг 0,1295
Железо, мг 1,5
Хлор, мг 10,3

Витамины в Яблочный крем

Яблочный крем содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,02
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,03
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,06
Витамин B9 (фолиевая), мкг 2,4
Витамин C, мг 2,7
Витамин E (ТЭ), мг 0,4
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,2996
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,05
Витамин D, мкг 0,02
Витамин A, мг 0,07
Холин, мг 18,4
Витамин A (РЭ), мкг 70
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,04
Витамин PP, мг 0,2
Витамин H (биотин), мкг 0,7
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Заварной Крем 95 5,07 3,5 10,85
Легкий Крем 195 2,7 19,31 3,66
Легкий Крем (для Кофе и Стола) 195 2,7 19,31 3,66
Замороженный Взбитый Крем 318 1,25 25,31 23,05
Крем-фреш 249 2,3 25,5 3,3
Зефирный крем 287 1,1 3 64
Кондитерский крем 422,05 1,17 32,74 32,43
Сливочный крем 226 4 15 19
Английский заварной крем 211,95 3,64 13,2 20,58
Заварной лимонный крем 177,4 6,5 10,2 15,8
Крем ганаш 542 4,9 34,5 52,5
Шоколадный ганаш 542 4,9 34,5 52,5
Белый ганаш 547 3,9 37,2 48,9
Баварский крем 211,95 3,64 13,2 20,58
Франжипан 0 0 0 0
Ванильный крем 190,6 4,5 12,8 15,2
Кофейный крем 181,2 5,5 10,1 18,3
Крем ванильный из сметаны 200 4,1 12,2 19,7
Крем ванильный, шоколадный, кофейный 174,2 4,5 10,6 16,2
Крем из клубники 73,4 2,9 1,9 11,8
Крем из клюквы и тыквы 178,7 3,8 6,7 27,6
Крем из ревеня 174,9 2,1 6,6 28,5
Крем из ржаного хлеба 154,5 4,1 5,7 23,1
Крем из смородины 176,4 3,6 3,1 35,6
Крем из черники 119,1 5,7 2,5 19,6
Крем твороженный 135,8 3,8 3 24,8
Крем ягодный 179,6 3,3 11,3 17,2
Крем-крокант 199,8 4,6 6,5 32,8
Крем-мокко 193,9 5,7 8,9 24,4
Лимонный крем 177,4 6,5 10,2 15,8
Ореховый крем 105,9 5,4 4,3 12,2
Тыквенный крем 144,8 4 11,2 7,4
Яблочный крем 112,8 0,6 4,7 18,2
Крем творожный с ванилином 5,0% жирности 167 11 5 19,2