Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Мармелад из брусники и яблок: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Мармелад из брусники и яблок

Калорийность и пищевая ценность Мармелад из брусники и яблок

Энергетическая ценность (калорийность) Мармелад из брусники и яблок составляет 112,7 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 112,7
Белки, гр 0,5
Углеводы, гр 28,7
Жиры, гр 0,3

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Мармелад из брусники и яблок" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 112,7 5.6
5.6%
Белки, гр 0,5 0
0%
Углеводы, гр 28,7 11.2
11.2%
Жиры, гр 0,3 0
0%

Микро- и макроэлементы в Мармелад из брусники и яблок

Мармелад из брусники и яблок содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 5,6
Зола, г. 0,2
Крахмал, г. 0,2
Вода, г. 66,9
Органические кислоты, г. 1,1
Пищевые волокна, г. 1,7
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,01
Натрий, мг 8,1
Калий, мг 84
Фосфор, мг 10,1
Магний, мг 5,1
Кальций, мг 25,1
Сера, мг 0,7
Медь, мкг 16,2
Бор, мкг 36,1
Алюминий, мкг 16,2
Йод, мкг 0,3
Марганец, мг 0,3689
Хром, мкг 0,6
Фтор, мкг 1,2
Молибден, мкг 0,9
Ванадий, мкг 0,6
Кобальт, мкг 0,1
Никель, мкг 2,5
Рубидий, мкг 9,3
Цинк, мг 0,0221
Железо, мг 0,6
Хлор, мг 0,3

Витамины в Мармелад из брусники и яблок

Мармелад из брусники и яблок содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,009
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,01
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,01
Витамин B9 (фолиевая), мкг 0,3
Витамин C, мг 4,1
Витамин E (ТЭ), мг 0,6
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,183
Витамин A, мг 0,07
Витамин A (РЭ), мкг 70
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,009
Витамин PP, мг 0,1
Витамин H (биотин), мкг 0,04
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Мармелад 321 0,1 0 79,4
Мармелад фруктово-ягодный 293 0,4 76,6
Мармелад фруктово-ягодный в шоколаде 349 1,5 9,2 64,2
Мармеладные дольки 318 86,6
Мармелад из абрикосов 198,9 0,5 0,05 52,4
Мармелад из абрикосов в кожице 183,6 0,5 0,06 48,3
Мармелад из брусники и яблок 112,7 0,5 0,3 28,7
Мармелад из черники 57,6 1 0,6 13
Мармелад желейный 321 0,1 79,4
Мармелад, фруктово-ягодный глазированный шоколадом 349 1,5 9,2 64,2