Варенье из голубики и малины: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Варенье из голубики и малины
Энергетическая ценность (калорийность) Варенье из голубики и малины составляет 229,1 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 229,1 |
Белки, гр | 0,2 |
Углеводы, гр | 60,5 |
Жиры, гр | 0,1 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Варенье из голубики и малины" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 229,1 | 11.45 |
|
Белки, гр | 0,2 | 0 |
|
Углеводы, гр | 60,5 | 24 |
|
Жиры, гр | 0,1 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Варенье из голубики и малины
Варенье из голубики и малины содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Йод, Марганец, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 1,9 |
Зола, г. | 0,1 |
Вода, г. | 37,5 |
Органические кислоты, г. | 0,4 |
Пищевые волокна, г. | 0,9 |
Ненасыщеные жирные кислоты, гр | 0,02 |
Натрий, мг | 3 |
Калий, мг | 50,5 |
Фосфор, мг | 7,5 |
Магний, мг | 4,7 |
Кальций, мг | 10,1 |
Сера, мг | 3,2 |
Медь, мкг | 34,1 |
Бор, мкг | 40,1 |
Йод, мкг | 400,9 |
Марганец, мг | 0,0421 |
Фтор, мкг | 0,6 |
Молибден, мкг | 3 |
Кобальт, мкг | 0,4 |
Цинк, мг | 0,0401 |
Железо, мг | 0,5 |
Хлор, мг | 4,2 |
Витамины в Варенье из голубики и малины
Варенье из голубики и малины содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Йод, Марганец, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,004 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,01 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,01 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 1,1 |
Витамин C, мг | 2,5 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,1 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,1332 |
Витамин A, мг | 0,05 |
Витамин A (РЭ), мкг | 50 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,04 |
Витамин PP, мг | 0,1 |
Витамин H (биотин), мкг | 0,3 |