Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Соус для Спагетти / Маринара: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Соус для Спагетти / Маринара

Калорийность и пищевая ценность Соус для Спагетти / Маринара

Энергетическая ценность (калорийность) Соус для Спагетти / Маринара составляет 74 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 74
Белки, гр 1,95
Углеводы, гр 11,27
Жиры, гр 2,38

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Соус для Спагетти / Маринара" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 74 3.7
3.7%
Белки, гр 1,95 0.67
0.67%
Углеводы, гр 11,27 4.4
4.4%
Жиры, гр 2,38 4.55
4.55%

Микро- и макроэлементы в Соус для Спагетти / Маринара

Соус для Спагетти / Маринара содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 8,88
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,325
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 0,763
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 0,948
Натрий, мг 481
Калий, мг 376
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Соус для Спагетти / Маринара 74 1,95 2,38 11,27
Спагетти Соус с Овощами (в Домашнем Стиле) 49 1,55 2,17 7,39
Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л. 110 8,2 6,38 5,64
Соус Альфредо 410 9,03 41,08 2,55
Сырная Паста 290 16,41 21,23 8,73