Калорийность и пищевая ценность Маринад овощной с томатом
Энергетическая ценность (калорийность) Маринад овощной с томатом составляет 142,7 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
142,7 |
Белки, гр |
3,2 |
Углеводы, гр |
13,7 |
Жиры, гр |
8,7 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Маринад овощной с томатом" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
142,7 |
7.1 |
|
Белки, гр |
3,2 |
2 |
|
Углеводы, гр |
13,7 |
5.2 |
|
Жиры, гр |
8,7 |
18.18 |
|
Микро- и макроэлементы в Маринад овощной с томатом
Маринад овощной с томатом содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Литий, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
9,3 |
Зола, г. |
1,4 |
Крахмал, г. |
0,6 |
Вода, г. |
115,8 |
Органические кислоты, г. |
0,8 |
Пищевые волокна, г. |
2,1 |
Ненасыщеные жирные кислоты, гр |
0,01 |
Натрий, мг |
12,6 |
Калий, мг |
358,8 |
Фосфор, мг |
55,9 |
Магний, мг |
31,2 |
Кальций, мг |
26 |
Сера, мг |
18,2 |
Медь, мкг |
49,9 |
Бор, мкг |
121,7 |
Алюминий, мкг |
215,6 |
Йод, мкг |
2,5 |
Марганец, мг |
0,1291 |
Хром, мкг |
3,6 |
Фтор, мкг |
43,5 |
Молибден, мкг |
7,4 |
Ванадий, мкг |
35,8 |
Кобальт, мкг |
2 |
Никель, мкг |
3,1 |
Рубидий, мкг |
117,6 |
Литий, мкг |
2,2 |
Цинк, мг |
0,3806 |
Железо, мг |
1,1 |
Хлор, мг |
35,1 |
Витамины в Маринад овощной с томатом
Маринад овощной с томатом содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Литий, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,07 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,08 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,09 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
5,7 |
Витамин C, мг |
14,2 |
Витамин E (ТЭ), мг |
3,8 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
1,4312 |
Витамин A, мг |
3,2 |
Витамин A (РЭ), мкг |
3200 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,1 |
Витамин PP, мг |
0,9 |
Витамин H (биотин), мкг |
0,2 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Соус маринад для курицы
|
59,6 |
1,1 |
0,8 |
12 |
|
Маринады
|
134 |
1,2 |
10,5 |
9,1 |
|
Маринад для шашлыка
|
151,6 |
3,2 |
3,8 |
26,7 |
|
Соевый маринад
|
187,4 |
2,5 |
0,8 |
42,7 |
|
Маринад для свинины
|
151,6 |
3,2 |
3,8 |
26,7 |
|
Маринад для рыбы
|
79,8 |
1,01 |
4,96 |
8,68 |
|
Овощной маринад
|
120 |
1,2 |
7,8 |
12,1 |
|
Маринад овощной без томата
|
120 |
1,2 |
7,8 |
12,1 |
|
Маринад овощной с томатом
|
142,7 |
3,2 |
8,7 |
13,7 |