Чили, порошок: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Чили, порошок
Энергетическая ценность (калорийность) Чили, порошок составляет 314 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 314 |
Белки, гр | 12,26 |
Углеводы, гр | 20,46 |
Жиры, гр | 16,76 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Чили, порошок" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 314 | 15.7 |
|
Белки, гр | 12,26 | 8 |
|
Углеводы, гр | 20,46 | 8 |
|
Жиры, гр | 16,76 | 36.36 |
|
Микро- и макроэлементы в Чили, порошок
Чили, порошок содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 7,19 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 2,953 |
Зола, г. | 8,53 |
Вода, г. | 7,79 |
Пищевые волокна, г. | 34,2 |
Натрий, мг | 1010 |
Калий, мг | 1916 |
Фосфор, мг | 303 |
Магний, мг | 170 |
Кальций, мг | 278 |
Медь, мкг | 429 |
Марганец, мг | 2,165 |
Селен, мкг | 6 |
Цинк, мг | 2,7 |
Железо, мг | 14,25 |
Витамины в Чили, порошок
Чили, порошок содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,349 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,794 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 3,67 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 100 |
Витамин C, мг | 64,1 |
Витамин E (ТЭ), мг | 29,05 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 105,7 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 7,893 |
Холин, мг | 66,5 |
Витамин A (РЭ), мкг | 1483 |
Бэта-каротин, мг | 15 |