Перец чили, банана, сырой: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Перец чили, банана, сырой
Энергетическая ценность (калорийность) Перец чили, банана, сырой составляет 27 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 27 |
Белки, гр | 1,66 |
Углеводы, гр | 1,95 |
Жиры, гр | 0,45 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Перец чили, банана, сырой" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 27 | 1.35 |
|
Белки, гр | 1,66 | 0.67 |
|
Углеводы, гр | 1,95 | 0.4 |
|
Жиры, гр | 0,45 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Перец чили, банана, сырой
Перец чили, банана, сырой содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 1,95 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,048 |
Зола, г. | 0,73 |
Вода, г. | 91,81 |
Пищевые волокна, г. | 3,4 |
Натрий, мг | 13 |
Калий, мг | 256 |
Фосфор, мг | 32 |
Магний, мг | 17 |
Кальций, мг | 14 |
Медь, мкг | 94 |
Марганец, мг | 0,1 |
Селен, мкг | 0,3 |
Цинк, мг | 0,25 |
Железо, мг | 0,46 |
Витамины в Перец чили, банана, сырой
Перец чили, банана, сырой содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,081 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,054 |
Витамин B3 (пантотеновая), мг | 0,265 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,357 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 29 |
Витамин C, мг | 82,7 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,69 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 9,5 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 1,242 |
Холин, мг | 7,4 |
Витамин A (РЭ), мкг | 17 |
Бэта-каротин, мг | 0,184 |