Суп-салат "Садовый": калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Суп-салат "Садовый"

Калорийность и пищевая ценность Суп-салат "Садовый"

Энергетическая ценность (калорийность) Суп-салат "Садовый" составляет 62,8 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 62,8
Белки, гр 5,6
Углеводы, гр 4
Жиры, гр 2,8

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Суп-салат "Садовый"" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 62,8 3.1
3.1%
Белки, гр 5,6 3.33
3.33%
Углеводы, гр 4 1.6
1.6%
Жиры, гр 2,8 4.55
4.55%

Микро- и макроэлементы в Суп-салат "Садовый"

Суп-салат "Садовый" содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Литий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 3,8
Зола, г. 0,9
Крахмал, г. 0,1
Вода, г. 83,7
Органические кислоты, г. 0,2
Пищевые волокна, г. 1,2
Натрий, мг 35,2
Калий, мг 234
Фосфор, мг 62,9
Магний, мг 18,5
Кальций, мг 17,3
Сера, мг 55,8
Медь, мкг 114,5
Бор, мкг 112,1
Алюминий, мкг 40,9
Йод, мкг 4
Марганец, мг 0,2089
Хром, мкг 7,6
Фтор, мкг 28,3
Молибден, мкг 7,6
Ванадий, мкг 18,3
Кобальт, мкг 4,4
Никель, мкг 9,1
Рубидий, мкг 161,4
Литий, мкг 0,3
Олово, мкг 15,3
Цинк, мг 0,8977
Железо, мг 1,3
Хлор, мг 44,8

Витамины в Суп-салат "Садовый"

Суп-салат "Садовый" содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Литий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,04
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,05
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,2
Витамин B9 (фолиевая), мкг 8,8
Витамин C, мг 10,9
Витамин E (ТЭ), мг 0,3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1,8296
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,5
Витамин A, мг 0,9
Холин, мг 13,1
Витамин A (РЭ), мкг 900
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,2
Витамин PP, мг 0,9
Витамин H (биотин), мкг 1
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Овощной Суп (Консервы, Конденсированный) 59 1,72 1,58 9,78
Ботвинья 51,4 2,1 6,9 1,3
Свекольник 36 0,5 2 4,2
Суп из лука-порея с макаронами 39 1,4 1,1 6,6
Суп из сельдерея 37 1,6 1,8 4,5
Суп из стручковой фасоли 43 2,2 0,6 8,9
Суп из цветной капусты 28 1,6 0,5 4,9
Суп из шпината с картофелем 40 2,2 0,9 6,6
Суп луковый 44 1,4 2,7 4
Суп овощной 43 1,7 1,8 6,2
Суп овощной с фасолью 46 1,6 2,1 5,2
Минестроне 66,8 4,2 3,4 5,3
Свекольник холодный 62,6 1,8 3,6 6,2
Суп из моркови и кефира 58 2,3 2,1 8
Суп из овощей 36,7 1,7 1,6 4,2
Суп из свекольной ботвы и щавеля 46,6 1,7 3,8 1,6
Суп из спаржи 78 2,6 4,8 6,6
Суп овощной на отваре шиповника 67,8 2,3 3,2 7,9
Суп со шпинатом и грибами 76,8 1,8 7,6 0,5
Суп-салат "Садовый" 62,8 5,6 2,8 4
Юшка картофельная с кабачками и помидорами 74,6 3,5 4,3 6