Калорийность и пищевая ценность Суп-пюре из черники
Энергетическая ценность (калорийность) Суп-пюре из черники составляет 33,5 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство |
Значение |
| Калорийность, кКал |
33,5 |
| Белки, гр |
0,3 |
| Углеводы, гр |
5,5 |
| Жиры, гр |
1,3 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Суп-пюре из черники" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
| Калорийность, кКал |
33,5 |
1.65 |
|
| Белки, гр |
0,3 |
0 |
|
| Углеводы, гр |
5,5 |
2 |
|
| Жиры, гр |
1,3 |
2.27 |
|
Микро- и макроэлементы в Суп-пюре из черники
Суп-пюре из черники содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Йод, Марганец, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент |
Значение |
| Моно- и дисахариды, г. |
2,2 |
| Зола, г. |
0,3 |
| Крахмал, г. |
0,02 |
| Вода, г. |
89,5 |
| Органические кислоты, г. |
0,3 |
| Пищевые волокна, г. |
0,5 |
| Натрий, мг |
2,8 |
| Калий, мг |
11,8 |
| Фосфор, мг |
5,3 |
| Магний, мг |
1,2 |
| Кальций, мг |
7 |
| Медь, мкг |
0,8 |
| Йод, мкг |
0,3 |
| Марганец, мг |
0,0001 |
| Фтор, мкг |
0,6 |
| Молибден, мкг |
0,2 |
| Кобальт, мкг |
0,01 |
| Селен, мкг |
0,01 |
| Цинк, мг |
0,0096 |
| Железо, мг |
0,1 |
| Хлор, мг |
2,4 |
Витамины в Суп-пюре из черники
Суп-пюре из черники содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Йод, Марганец, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин |
Значение |
| Витамин B1 (тиамин), мг |
0,002 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,007 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,003 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг |
0,3 |
| Витамин C, мг |
0,6 |
| Витамин E (ТЭ), мг |
0,02 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
0,0898 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг |
0,01 |
| Витамин D, мкг |
0,006 |
| Витамин A, мг |
0,2 |
| Холин, мг |
5 |
| Витамин A (РЭ), мкг |
200 |
| Витамин PP, мг |
0,04 |
| Витамин H (биотин), мкг |
0,1 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Суп-пюре из рисовой крупы
|
48 |
1,4 |
1,3 |
7,7 |
|
Суп-крем из тыквы
|
92,5 |
3,4 |
4,6 |
10 |
|
Суп-пюре из зеленого горошка
|
82,7 |
4 |
3 |
10,5 |
|
Суп-пюре из кабачков или тыквы
|
47 |
1,3 |
2,8 |
4,5 |
|
Суп-пюре из картофеля и моркови
|
37,7 |
0,6 |
2,9 |
2,4 |
|
Суп-пюре из печени
|
67,9 |
3,7 |
4,1 |
4,3 |
|
Суп-пюре из птицы
|
93,1 |
4,8 |
6,8 |
3,5 |
|
Суп-пюре из разных овощей
|
60,3 |
2,3 |
2,8 |
7 |
|
Суп-пюре из свежих помидоров
|
40,5 |
1,8 |
3,1 |
1,4 |
|
|
Суп-пюре из черники
|
33,5 |
0,3 |
1,3 |
5,5 |
