Творог (с Обезжиренным 2% Молоком): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Творог (с Обезжиренным 2% Молоком)

Энергетическая ценность (калорийность) Творог (с Обезжиренным 2% Молоком) составляет 90 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	90
Белки, гр	13,74
Углеводы, гр	3,63
Жиры, гр	1,93

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Творог (с Обезжиренным 2% Молоком)" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	90	4.5	4.5%
Белки, гр	13,74	8.67	8.67%
Углеводы, гр	3,63	1.2	1.2%
Жиры, гр	1,93	2.27	2.27%

Микро- и макроэлементы в Творог (с Обезжиренным 2% Молоком)

Творог (с Обезжиренным 2% Молоком) содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	0,33
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	1,221
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г.	0,55
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	0,059
Холестерин, мг	8
Натрий, мг	406
Калий, мг	96

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Творог	103	12,49	4,51	2,68
Творог (с Обезжиренным 1% Молоком)	72	12,39	1,02	2,72
Творог (с Обезжиренным 2% Молоком)	90	13,74	1,93	3,63
Творог (Полностью Обезжиренный)	85	17,27	0,42	1,85
Творог с Фруктами	97	10,69	3,85	4,61
Творог жирный	236	15	18	2,8
Творог полужирный	169	18	9	3
Творог обезжиренный	110	22	0,6	3,3
Творог зерненый	155,3	16,7	3	2
Творожная масса	232,1	12	16,5	9,5
Творог кварк	46	6,9	0	4,4
Творожный крем	167	11	0	19,2
Творог козий	156	16,7	9	1,3
Творог Домик в деревне 0.1%	55	10	0,1	3,5
Творог зерненый Сыр Домашний	100	14	4	2
Творог Тофу	73	8,1	4,2	0,6
Творожная масса с изюмом	343	6,8	21,6	29,9
Творожные шарики	316,3	13,6	26,4	6,5
Масса творожная	232,1	12	16,5	9,5
Масса творожная сладкая «Московская», с ванилином 20,0% жирности	287	11,5	20	14,5
Масса творожная сладкая «Особая» с изюмом, 23,0% жирности	345	7,1	23	27,1
Творог «Столовый» 2,0% жирности	114	20	2	3
Творог жирный 18,0% жирности	236	15	18	2,8
Творог мягкий диетический 11,0% жирности	178	16	11	3
Творог мягкий диетический 4,0% жирности	136	21	4	3
Творог мягкий диетический, нежирный 0,6	110	22	0,6	3,3
Творог мягкий диетический, плодово-ягодный, 4,0% жирности	164	17,3	4	13,7
Творог мягкий диетический, плодовоягодный нежирный	138	18,2	0,5	14
Творог нежирный 0,6%	110	22	0,6	3,3
Творог полужирный 9,0% жирности	169	18	9	3