Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Кабачки фаршированные в томатном соку: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Кабачки фаршированные в томатном соку

Калорийность и пищевая ценность Кабачки фаршированные в томатном соку

Энергетическая ценность (калорийность) Кабачки фаршированные в томатном соку составляет 47,1 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 47,1
Белки, гр 1,6
Углеводы, гр 10
Жиры, гр 0,4

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Кабачки фаршированные в томатном соку" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 47,1 2.35
2.35%
Белки, гр 1,6 0.67
0.67%
Углеводы, гр 10 4
4%
Жиры, гр 0,4 0
0%

Микро- и макроэлементы в Кабачки фаршированные в томатном соку

Кабачки фаршированные в томатном соку содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 2,6
Зола, г. 0,6
Крахмал, г. 6,8
Вода, г. 60
Органические кислоты, г. 73,4
Пищевые волокна, г. 2,7
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,06
Натрий, мг 19,4
Калий, мг 241,6
Фосфор, мг 33,1
Магний, мг 15
Кальций, мг 19,9
Сера, мг 11,7
Медь, мкг 54,8
Бор, мкг 43,4
Кремний, мг 8
Алюминий, мкг 9,5
Йод, мкг 1,7
Марганец, мг 0,145
Хром, мкг 2,2
Фтор, мкг 10,6
Молибден, мкг 4,3
Кобальт, мкг 2,9
Никель, мкг 3,6
Рубидий, мкг 51,5
Цинк, мг 0,2113
Железо, мг 0,6
Хлор, мг 1149,5

Витамины в Кабачки фаршированные в томатном соку

Кабачки фаршированные в томатном соку содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,04
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,06
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,09
Витамин B9 (фолиевая), мкг 12,6
Витамин C, мг 10
Витамин E (ТЭ), мг 0,1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1,0656
Витамин A, мг 0,3
Холин, мг 5,4
Витамин A (РЭ), мкг 300
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,3
Витамин PP, мг 0,8
Витамин H (биотин), мкг 0,8
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Баклажаны по-корейски 109 9 6,5
Баклажаны фаршированные 79 1,5 6,1 7,3
Баклажаны панированные 236 2,9 23,1 4,4
Баклажаны по-украински 154,1 1,7 13,6 6,8
Баклажаны под майонезом 114,2 1,4 10,4 4,1
Баклажаны тушеные с помидорами 189,3 2,1 17,7 5,7
Кабачки с помидорами 104,4 1,3 8,1 7,1
Кабачки улыбаются 57,5 1,4 2,9 6,9
Кабачки фаршированные в томатном соку 47,1 1,6 0,4 10
Кабачки фаршированные мясом 115,9 5,5 8,8 3,9
Кабачки, баклажаны, перец или помидоры, фаршированные мясом или рисом 154,9 10 8,6 10
Цуккини в сырной панировке 100,9 6,2 4,8 8,9
Пюре из кабачков 129,8 1,1 12,4 3,8