Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сырным соусом: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сырным соусом
Энергетическая ценность (калорийность) Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сырным соусом составляет 160 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 160 |
Белки, гр | 4,94 |
Углеводы, гр | 15,71 |
Жиры, гр | 9,71 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сырным соусом" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 160 | 8 |
|
Белки, гр | 4,94 | 2.67 |
|
Углеводы, гр | 15,71 | 6 |
|
Жиры, гр | 9,71 | 20.45 |
|
Микро- и макроэлементы в Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сырным соусом
Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сырным соусом содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 3,567 |
Холестерин, мг | 6 |
Зола, г. | 1,72 |
Вода, г. | 65,75 |
Натрий, мг | 129 |
Калий, мг | 394 |
Фосфор, мг | 108 |
Магний, мг | 22 |
Кальций, мг | 105 |
Медь, мкг | 213 |
Марганец, мг | 0,174 |
Селен, мкг | 2,6 |
Цинк, мг | 0,64 |
Железо, мг | 1,02 |
Витамины в Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сырным соусом
Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сырным соусом содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,08 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,07 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,24 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 9 |
Витамин C, мг | 8,8 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 1,13 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,06 |
Витамин A, мг | 0,085 |
Витамин A (РЭ), мкг | 85 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,44 |