Картофельные крокеты: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Картофельные крокеты
Энергетическая ценность (калорийность) Картофельные крокеты составляет 346 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 346 |
| Белки, гр | 2,6 |
| Углеводы, гр | 7,6 |
| Жиры, гр | 34,1 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Картофельные крокеты" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 346 | 17.3 |
|
| Белки, гр | 2,6 | 1.33 |
|
| Углеводы, гр | 7,6 | 2.8 |
|
| Жиры, гр | 34,1 | 77.27 |
|
Микро- и макроэлементы в Картофельные крокеты
Картофельные крокеты содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Литий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| Моно- и дисахариды, г. | 0,5 |
| Зола, г. | 0,6 |
| Крахмал, г. | 6,8 |
| Вода, г. | 35,5 |
| Органические кислоты, г. | 38,8 |
| Пищевые волокна, г. | 1,5 |
| Ненасыщеные жирные кислоты, гр | 0,03 |
| Натрий, мг | 15 |
| Калий, мг | 158,1 |
| Фосфор, мг | 51,2 |
| Магний, мг | 8,8 |
| Кальций, мг | 20,1 |
| Сера, мг | 28,2 |
| Медь, мкг | 50,9 |
| Бор, мкг | 29,6 |
| Кремний, мг | 0,2 |
| Алюминий, мкг | 267,8 |
| Титан, мкг | 0,7 |
| Йод, мкг | 3,2 |
| Марганец, мг | 0,0811 |
| Хром, мкг | 3 |
| Фтор, мкг | 8,5 |
| Молибден, мкг | 4,5 |
| Ванадий, мкг | 40,9 |
| Кобальт, мкг | 2,7 |
| Никель, мкг | 1,3 |
| Рубидий, мкг | 119 |
| Селен, мкг | 0,4 |
| Литий, мкг | 18,3 |
| Олово, мкг | 0,3 |
| Цинк, мг | 0,3032 |
| Железо, мг | 0,7 |
| Хлор, мг | 626,1 |
Витамины в Картофельные крокеты
Картофельные крокеты содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Литий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,05 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,06 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,1 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 7,4 |
| Витамин C, мг | 5,1 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 12,5 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,9316 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,1 |
| Витамин D, мкг | 0,4 |
| Витамин A, мг | 0,1 |
| Холин, мг | 46,2 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 100 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,3 |
| Витамин PP, мг | 0,5 |
| Витамин H (биотин), мкг | 3,3 |
