Куриное филе, фаршированное грибами: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Куриное филе, фаршированное грибами
Энергетическая ценность (калорийность) Куриное филе, фаршированное грибами составляет 226,2 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 226,2 |
Белки, гр | 13,4 |
Углеводы, гр | 0,5 |
Жиры, гр | 19 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Куриное филе, фаршированное грибами" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 226,2 | 11.3 |
|
Белки, гр | 13,4 | 8.67 |
|
Углеводы, гр | 0,5 | 0 |
|
Жиры, гр | 19 | 43.18 |
|
Микро- и макроэлементы в Куриное филе, фаршированное грибами
Куриное филе, фаршированное грибами содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 0,01 |
Зола, г. | 1 |
Вода, г. | 59,9 |
Органические кислоты, г. | 107,3 |
Пищевые волокна, г. | 3,2 |
Ненасыщеные жирные кислоты, гр | 0,01 |
Натрий, мг | 85,7 |
Калий, мг | 202,7 |
Фосфор, мг | 173,4 |
Магний, мг | 20,6 |
Кальций, мг | 22,9 |
Сера, мг | 133,2 |
Медь, мкг | 59,9 |
Йод, мкг | 6,4 |
Марганец, мг | 0,02 |
Хром, мкг | 7,9 |
Фтор, мкг | 91,4 |
Молибден, мкг | 3,4 |
Кобальт, мкг | 10,6 |
Рубидий, мкг | 3,3 |
Цинк, мг | 1,4688 |
Железо, мг | 2,2 |
Хлор, мг | 1710,4 |
Витамины в Куриное филе, фаршированное грибами
Куриное филе, фаршированное грибами содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,06 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,2 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,4 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 6,8 |
Витамин C, мг | 1,1 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,1 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 5,4244 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,4 |
Витамин A, мг | 0,03 |
Холин, мг | 51,3 |
Витамин A (РЭ), мкг | 30 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,8 |
Витамин PP, мг | 3,2 |
Витамин H (биотин), мкг | 6,7 |