Калорийность и пищевая ценность Почки по-русски
Энергетическая ценность (калорийность) Почки по-русски составляет 116,4 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство |
Значение |
| Калорийность, кКал |
116,4 |
| Белки, гр |
8,7 |
| Углеводы, гр |
9,1 |
| Жиры, гр |
5,3 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Почки по-русски" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
| Калорийность, кКал |
116,4 |
5.8 |
|
| Белки, гр |
8,7 |
5.33 |
|
| Углеводы, гр |
9,1 |
3.6 |
|
| Жиры, гр |
5,3 |
11.36 |
|
Микро- и макроэлементы в Почки по-русски
Почки по-русски содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Литий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент |
Значение |
| Моно- и дисахариды, г. |
2,6 |
| Зола, г. |
1,7 |
| Крахмал, г. |
5,8 |
| Вода, г. |
118,8 |
| Органические кислоты, г. |
0,3 |
| Пищевые волокна, г. |
1,2 |
| Ненасыщеные жирные кислоты, гр |
0,04 |
| Натрий, мг |
118,9 |
| Калий, мг |
405,1 |
| Фосфор, мг |
161,7 |
| Магний, мг |
24,7 |
| Кальций, мг |
18,9 |
| Сера, мг |
16,8 |
| Медь, мкг |
61,4 |
| Бор, мкг |
70,4 |
| Кремний, мг |
0,04 |
| Алюминий, мкг |
356,9 |
| Титан, мкг |
0,1 |
| Йод, мкг |
6,4 |
| Марганец, мг |
0,0986 |
| Хром, мкг |
3,8 |
| Фтор, мкг |
17,2 |
| Молибден, мкг |
4,5 |
| Ванадий, мкг |
59,3 |
| Кобальт, мкг |
2,3 |
| Никель, мкг |
2,4 |
| Рубидий, мкг |
203,6 |
| Селен, мкг |
0,06 |
| Литий, мкг |
26,4 |
| Олово, мкг |
0,05 |
| Цинк, мг |
0,2267 |
| Железо, мг |
4,6 |
| Хлор, мг |
26,9 |
Витамины в Почки по-русски
Почки по-русски содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Литий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин |
Значение |
| Витамин B1 (тиамин), мг |
0,2 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,9 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,1 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг |
4,7 |
| Витамин C, мг |
7,8 |
| Витамин E (ТЭ), мг |
1,1 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
3,7442 |
| Витамин A, мг |
0,8 |
| Холин, мг |
0,7 |
| Витамин A (РЭ), мкг |
800 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,1 |
| Витамин PP, мг |
2,3 |
| Витамин H (биотин), мкг |
0,1 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Мозги, запеченные на гренках
|
219,6 |
9,8 |
12,1 |
19,2 |
|
Печенка в сметане
|
184,7 |
8,9 |
14,6 |
4,7 |
|
Печень в сметанном соусе
|
112,2 |
4,1 |
9 |
4,1 |
|
Печень по Берлински
|
118,2 |
8,1 |
6,4 |
7,6 |
|
Печень по Южноамерикански
|
139,8 |
14,2 |
9,2 |
|
|
Печень по-деревенски (печень, запеченная в яйце, - татарское национальное блюдо)
|
182 |
16,5 |
11 |
4,6 |
|
Печень по-строгановски
|
211,8 |
6 |
19 |
4,4 |
|
Печень по-шадрински
|
84,8 |
11 |
2,6 |
4,7 |
|
Печень с грибами
|
251,3 |
21,6 |
17,3 |
2,5 |
|
Печень, жаренная с жиром или луком
|
300,3 |
23,7 |
21,2 |
3,9 |
|
Печень, тушенная в соусе
|
362,4 |
12,3 |
18,2 |
39,8 |
|
Почки жареные с помидорами или лимонным соком
|
237,9 |
19,8 |
15,6 |
4,8 |
|
|
Почки по-русски
|
116,4 |
8,7 |
5,3 |
9,1 |
|
Почки с грибами в соусе красном с вином
|
154,7 |
12,8 |
9,8 |
4,1 |
|
Сердце, легкие и другие субпродукты в соусе
|
140,3 |
12,2 |
7,6 |
6,1 |
|
Язык говяжий "по-кавказски"
|
182,2 |
9,5 |
12,3 |
8,9 |
|
Язык отварной в соусе
|
206,7 |
19,1 |
14,1 |
0,9 |
