Калорийность и пищевая ценность Язык отварной в соусе
Энергетическая ценность (калорийность) Язык отварной в соусе составляет 206,7 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство |
Значение |
| Калорийность, кКал |
206,7 |
| Белки, гр |
19,1 |
| Углеводы, гр |
0,9 |
| Жиры, гр |
14,1 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Язык отварной в соусе" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
| Калорийность, кКал |
206,7 |
10.3 |
|
| Белки, гр |
19,1 |
12.67 |
|
| Углеводы, гр |
0,9 |
0 |
|
| Жиры, гр |
14,1 |
31.82 |
|
Микро- и макроэлементы в Язык отварной в соусе
Язык отварной в соусе содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Литий, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент |
Значение |
| Моно- и дисахариды, г. |
0,7 |
| Зола, г. |
1,5 |
| Крахмал, г. |
0,1 |
| Вода, г. |
121,2 |
| Органические кислоты, г. |
0,02 |
| Пищевые волокна, г. |
0,4 |
| Ненасыщеные жирные кислоты, гр |
0,007 |
| Натрий, мг |
61,8 |
| Калий, мг |
304,6 |
| Фосфор, мг |
182,9 |
| Магний, мг |
25,1 |
| Кальций, мг |
13,2 |
| Сера, мг |
2,8 |
| Медь, мкг |
6,9 |
| Бор, мкг |
16,7 |
| Алюминий, мкг |
29,9 |
| Йод, мкг |
7,9 |
| Марганец, мг |
0,0179 |
| Хром, мкг |
0,2 |
| Фтор, мкг |
3,6 |
| Молибден, мкг |
0,9 |
| Ванадий, мкг |
4,4 |
| Кобальт, мкг |
0,3 |
| Никель, мкг |
0,4 |
| Рубидий, мкг |
18,7 |
| Литий, мкг |
0,3 |
| Цинк, мг |
0,051 |
| Железо, мг |
6,3 |
| Хлор, мг |
3,8 |
Витамины в Язык отварной в соусе
Язык отварной в соусе содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Литий, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин |
Значение |
| Витамин B1 (тиамин), мг |
0,1 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,3 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,03 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг |
1,4 |
| Витамин C, мг |
0,7 |
| Витамин E (ТЭ), мг |
0,03 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
6,9706 |
| Витамин A, мг |
0,4 |
| Витамин A (РЭ), мкг |
400 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,01 |
| Витамин PP, мг |
3,8 |
| Витамин H (биотин), мкг |
0,03 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Мозги, запеченные на гренках
|
219,6 |
9,8 |
12,1 |
19,2 |
|
Печенка в сметане
|
184,7 |
8,9 |
14,6 |
4,7 |
|
Печень в сметанном соусе
|
112,2 |
4,1 |
9 |
4,1 |
|
Печень по Берлински
|
118,2 |
8,1 |
6,4 |
7,6 |
|
Печень по Южноамерикански
|
139,8 |
14,2 |
9,2 |
|
|
Печень по-деревенски (печень, запеченная в яйце, - татарское национальное блюдо)
|
182 |
16,5 |
11 |
4,6 |
|
Печень по-строгановски
|
211,8 |
6 |
19 |
4,4 |
|
Печень по-шадрински
|
84,8 |
11 |
2,6 |
4,7 |
|
Печень с грибами
|
251,3 |
21,6 |
17,3 |
2,5 |
|
Печень, жаренная с жиром или луком
|
300,3 |
23,7 |
21,2 |
3,9 |
|
Печень, тушенная в соусе
|
362,4 |
12,3 |
18,2 |
39,8 |
|
Почки жареные с помидорами или лимонным соком
|
237,9 |
19,8 |
15,6 |
4,8 |
|
Почки по-русски
|
116,4 |
8,7 |
5,3 |
9,1 |
|
Почки с грибами в соусе красном с вином
|
154,7 |
12,8 |
9,8 |
4,1 |
|
Сердце, легкие и другие субпродукты в соусе
|
140,3 |
12,2 |
7,6 |
6,1 |
|
Язык говяжий "по-кавказски"
|
182,2 |
9,5 |
12,3 |
8,9 |
|
|
Язык отварной в соусе
|
206,7 |
19,1 |
14,1 |
0,9 |
