Калорийность и пищевая ценность Тыква в сладком маринаде
Энергетическая ценность (калорийность) Тыква в сладком маринаде составляет 90,7 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
90,7 |
Белки, гр |
0,4 |
Углеводы, гр |
23,7 |
Жиры, гр |
0,04 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Тыква в сладком маринаде" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
90,7 |
4.5 |
|
Белки, гр |
0,4 |
0 |
|
Углеводы, гр |
23,7 |
9.2 |
|
Жиры, гр |
0,04 |
0 |
|
Микро- и макроэлементы в Тыква в сладком маринаде
Тыква в сладком маринаде содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Фтор, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
1,4 |
Зола, г. |
0,2 |
Крахмал, г. |
0,07 |
Вода, г. |
74 |
Органические кислоты, г. |
0,03 |
Пищевые волокна, г. |
0,7 |
Натрий, мг |
1,7 |
Калий, мг |
73,7 |
Фосфор, мг |
8,4 |
Магний, мг |
4,8 |
Кальций, мг |
9,2 |
Сера, мг |
6,3 |
Медь, мкг |
63,1 |
Йод, мкг |
0,4 |
Марганец, мг |
0,014 |
Фтор, мкг |
30,2 |
Кобальт, мкг |
0,4 |
Цинк, мг |
0,0842 |
Железо, мг |
0,2 |
Хлор, мг |
6,7 |
Витамины в Тыква в сладком маринаде
Тыква в сладком маринаде содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Фтор, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,02 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,02 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,04 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
4,4 |
Витамин C, мг |
1,2 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
0,2664 |
Витамин A, мг |
0,5 |
Витамин A (РЭ), мкг |
500 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,1 |
Витамин PP, мг |
0,2 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Тыква в сладком маринаде
|
90,7 |
0,4 |
0,04 |
23,7 |
|
Тыква отварная
|
116,9 |
2,6 |
7,9 |
9,4 |