Рис в капустных листьях с мясным фаршем: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Рис в капустных листьях с мясным фаршем
Энергетическая ценность (калорийность) Рис в капустных листьях с мясным фаршем составляет 38,4 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 38,4 |
Белки, гр | 1,4 |
Углеводы, гр | 6,2 |
Жиры, гр | 1,1 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Рис в капустных листьях с мясным фаршем" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 38,4 | 1.9 |
|
Белки, гр | 1,4 | 0.67 |
|
Углеводы, гр | 6,2 | 2.4 |
|
Жиры, гр | 1,1 | 2.27 |
|
Микро- и макроэлементы в Рис в капустных листьях с мясным фаршем
Рис в капустных листьях с мясным фаршем содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Литий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 2,4 |
Зола, г. | 0,4 |
Крахмал, г. | 3,9 |
Вода, г. | 86,7 |
Органические кислоты, г. | 17,4 |
Пищевые волокна, г. | 1,5 |
Натрий, мг | 9,2 |
Калий, мг | 142,8 |
Фосфор, мг | 26 |
Магний, мг | 10,7 |
Кальций, мг | 25,2 |
Сера, мг | 22,9 |
Медь, мкг | 49,9 |
Бор, мкг | 100 |
Кремний, мг | 4,5 |
Алюминий, мкг | 253,4 |
Йод, мкг | 1,7 |
Марганец, мг | 0,1425 |
Хром, мкг | 2,3 |
Фтор, мкг | 10,2 |
Молибден, мкг | 5,3 |
Ванадий, мкг | 2,7 |
Кобальт, мкг | 1,7 |
Никель, мкг | 6,4 |
Рубидий, мкг | 26,8 |
Селен, мкг | 0,007 |
Литий, мкг | 0,2 |
Олово, мкг | 0,2 |
Цинк, мг | 0,3032 |
Железо, мг | 0,4 |
Хлор, мг | 287 |
Витамины в Рис в капустных листьях с мясным фаршем
Рис в капустных листьях с мясным фаршем содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Литий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,02 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,02 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,07 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 5,2 |
Витамин C, мг | 7,9 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,09 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,6324 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,008 |
Витамин D, мкг | 0,003 |
Витамин A, мг | 0,3 |
Холин, мг | 6,4 |
Витамин A (РЭ), мкг | 300 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,09 |
Витамин PP, мг | 0,4 |
Витамин H (биотин), мкг | 0,3 |