Фарш рисовый с яйцом: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Фарш рисовый с яйцом

Энергетическая ценность (калорийность) Фарш рисовый с яйцом составляет 352,9 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	352,9
Белки, гр	8
Углеводы, гр	65,1
Жиры, гр	8,5

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Фарш рисовый с яйцом" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	352,9	17.6	17.6%
Белки, гр	8	5.33	5.33%
Углеводы, гр	65,1	26	26%
Жиры, гр	8,5	18.18	18.18%

Микро- и макроэлементы в Фарш рисовый с яйцом

Фарш рисовый с яйцом содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	1,2
Холестерин, мг	71,9
Зола, г.	0,9
Крахмал, г.	66,9
Вода, г.	24,9
Органические кислоты, г.	36,5
Пищевые волокна, г.	1,3
Ненасыщеные жирные кислоты, гр	0,4
Натрий, мг	42,8
Калий, мг	102,8
Фосфор, мг	149,9
Магний, мг	43,7
Кальций, мг	21,4
Сера, мг	61
Медь, мкг	208,8
Бор, мкг	93,7
Кремний, мг	78,1
Йод, мкг	3,7
Марганец, мг	0,9824
Хром, мкг	1,9
Фтор, мкг	46,4
Молибден, мкг	4,5
Кобальт, мкг	2,3
Никель, мкг	2,1
Цинк, мг	1,2621
Железо, мг	1,2
Хлор, мг	602,4

Витамины в Фарш рисовый с яйцом

Фарш рисовый с яйцом содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,06
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,09
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,1
Витамин B9 (фолиевая), мкг	15,3
Витамин C, мг	2
Витамин E (ТЭ), мг	2,5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	2,428
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,07
Витамин D, мкг	0,3
Витамин A, мг	0,1
Холин, мг	86,7
Витамин A (РЭ), мкг	100
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,4
Витамин PP, мг	1,1
Витамин H (биотин), мкг	5,1

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Фарш колбасный	351,7	12,3	32,4	2,9
Фарш из зеленого лука с яйцом	89,1	3,1	7,1	3,5
Фарш из квашеной капусты	53,8	1,8	3,2	4,7
Фарш из рыбы и капусты	181,2	17,7	11,1	2,7
Фарш из рыбы и картофеля	176,3	18,4	8,8	6,2
Фарш из рыбы и яиц	206,2	20,9	12,9	1,7
Фарш из свежей капусты	97,8	3,8	7,2	4,8
Фарш картофельный с грибами или луком (1-й вариант)	148,6	9,2	6,7	13,8
Фарш морковный	91,3	2	4,8	10,7
Фарш морковный с рисом	188	3,4	7,2	29,1
Фарш морковный с яйцом	128,9	3,7	8,9	9,1
Фарш рисовый с грибами	366,2	10,5	8	67,3
Фарш рисовый с яйцом	352,9	8	8,5	65,1
Фарш рыбный	286,2	35,4	15,1	2,2
Фарш рыбный с рисом	291,7	27,2	8,1	29,3
Фарш рыбный с рисом и визигой	241,4	29,8	8,7	11,6
Фарш творожный (для блинчиков)	184,9	16,5	8,4	11,4
Фарш творожный (для ватрушек, пирожков и вареников)	266,4	13,1	18,1	13,8