Калорийность и пищевая ценность Манты с тыквой
Энергетическая ценность (калорийность) Манты с тыквой составляет 247,7 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство |
Значение |
| Калорийность, кКал |
247,7 |
| Белки, гр |
3 |
| Углеводы, гр |
19,7 |
| Жиры, гр |
18 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Манты с тыквой" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
| Калорийность, кКал |
247,7 |
12.35 |
|
| Белки, гр |
3 |
2 |
|
| Углеводы, гр |
19,7 |
7.6 |
|
| Жиры, гр |
18 |
40.91 |
|
Микро- и макроэлементы в Манты с тыквой
Манты с тыквой содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент |
Значение |
| Моно- и дисахариды, г. |
3,1 |
| Зола, г. |
0,6 |
| Крахмал, г. |
15,5 |
| Вода, г. |
55,7 |
| Органические кислоты, г. |
41,4 |
| Пищевые волокна, г. |
2,4 |
| Натрий, мг |
8,5 |
| Калий, мг |
141,8 |
| Фосфор, мг |
36,9 |
| Магний, мг |
11,4 |
| Кальций, мг |
22,8 |
| Сера, мг |
33,3 |
| Медь, мкг |
116,6 |
| Бор, мкг |
30,8 |
| Кремний, мг |
0,9 |
| Алюминий, мкг |
283,7 |
| Титан, мкг |
2,5 |
| Йод, мкг |
1,1 |
| Марганец, мг |
0,1762 |
| Хром, мкг |
0,7 |
| Фтор, мкг |
47,4 |
| Молибден, мкг |
4 |
| Ванадий, мкг |
20,5 |
| Кобальт, мкг |
1,5 |
| Никель, мкг |
0,8 |
| Рубидий, мкг |
53,3 |
| Селен, мкг |
1,4 |
| Олово, мкг |
1,2 |
| Цинк, мг |
0,3695 |
| Железо, мг |
0,6 |
| Хлор, мг |
652,6 |
Витамины в Манты с тыквой
Манты с тыквой содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин |
Значение |
| Витамин B1 (тиамин), мг |
0,06 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,05 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,1 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг |
12,9 |
| Витамин C, мг |
2,6 |
| Витамин E (ТЭ), мг |
0,6 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
0,998 |
| Витамин A, мг |
0,6 |
| Холин, мг |
11,8 |
| Витамин A (РЭ), мкг |
600 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,2 |
| Витамин PP, мг |
0,5 |
| Витамин H (биотин), мкг |
0,6 |
Калорийность и химический состав других продуктов
