Калорийность и пищевая ценность Паштет из фасоли
Энергетическая ценность (калорийность) Паштет из фасоли составляет 330,5 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
330,5 |
Белки, гр |
13 |
Углеводы, гр |
24 |
Жиры, гр |
20,9 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Паштет из фасоли" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
330,5 |
16.5 |
|
Белки, гр |
13 |
8.67 |
|
Углеводы, гр |
24 |
9.6 |
|
Жиры, гр |
20,9 |
45.45 |
|
Микро- и макроэлементы в Паштет из фасоли
Паштет из фасоли содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
2,9 |
Зола, г. |
2,5 |
Крахмал, г. |
18,3 |
Вода, г. |
24,3 |
Органические кислоты, г. |
45,4 |
Пищевые волокна, г. |
4,1 |
Натрий, мг |
23 |
Калий, мг |
556 |
Фосфор, мг |
301,8 |
Магний, мг |
57,9 |
Кальций, мг |
90,2 |
Сера, мг |
94,1 |
Медь, мкг |
264,3 |
Бор, мкг |
283,3 |
Кремний, мг |
47,6 |
Алюминий, мкг |
390,5 |
Титан, мкг |
77,7 |
Йод, мкг |
6,7 |
Марганец, мг |
0,7308 |
Хром, мкг |
5,5 |
Фтор, мкг |
27,4 |
Молибден, мкг |
21,7 |
Ванадий, мкг |
98,4 |
Кобальт, мкг |
10,6 |
Никель, мкг |
90,1 |
Рубидий, мкг |
70,4 |
Селен, мкг |
12,9 |
Цинк, мг |
1,795 |
Железо, мг |
6,9 |
Хлор, мг |
733,9 |
Витамины в Паштет из фасоли
Паштет из фасоли содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,2 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,09 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,4 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
42 |
Витамин C, мг |
1 |
Витамин E (ТЭ), мг |
10,1 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
3,158 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,6 |
Витамин PP, мг |
1 |
Витамин H (биотин), мкг |
0,1 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Паштет
|
201 |
13,45 |
13,1 |
6,55 |
|
Печеночный Паштет (Консервы)
|
319 |
14,2 |
28 |
1,5 |
|
Мясной паштет
|
216 |
8,68 |
15,53 |
10,64 |
|
Паштет из печени
|
301 |
11,6 |
28,1 |
3,4 |
|
Паштет Фуа-гра
|
462 |
11,4 |
43,84 |
4,67 |
|
Горячий паштет из печени
|
119,4 |
10,2 |
5,6 |
7,5 |
|
Паштет из фасоли
|
330,5 |
13 |
20,9 |
24 |
|
Паштет рыбный
|
276,4 |
20,5 |
21,5 |
0,3 |
|
Печеночный паштет
|
306,7 |
7,3 |
22,2 |
20,7 |
|
Паштет мясной (говяжий)
|
275 |
16,1 |
23,3 |
0,4 |
|
Паштет печеночный
|
301 |
11,6 |
28,1 |
3,4 |