Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Паштет печеночный: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Паштет печеночный

Калорийность и пищевая ценность Паштет печеночный

Энергетическая ценность (калорийность) Паштет печеночный составляет 301 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 301
Белки, гр 11,6
Углеводы, гр 3,4
Жиры, гр 28,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Паштет печеночный" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 301 15.05
15.05%
Белки, гр 11,6 7.33
7.33%
Углеводы, гр 3,4 1.2
1.2%
Жиры, гр 28,1 63.64
63.64%

Микро- и макроэлементы в Паштет печеночный

Паштет печеночный содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Йод, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 0,4
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 16
Холестерин, мг 406
Зола, г. 2
Вода, г. 54,7
Пищевые волокна, г. 0,2
Натрий, мг 539
Калий, мг 170
Фосфор, мг 244
Магний, мг 14
Кальций, мг 11
Сера, мг 116
Йод, мкг 7
Железо, мг 6,3

Витамины в Паштет печеночный

Паштет печеночный содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Йод, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,14
Витамин B2 (рибофлавин), мг 1,1
Витамин E (ТЭ), мг 0,8
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 7,4
Витамин A, мг 3,515
Витамин A (РЭ), мкг 3603
Бэта-каротин, мг 0,531
Витамин PP, мг 5
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Паштет 201 13,45 13,1 6,55
Печеночный Паштет (Консервы) 319 14,2 28 1,5
Мясной паштет 216 8,68 15,53 10,64
Паштет из печени 301 11,6 28,1 3,4
Паштет Фуа-гра 462 11,4 43,84 4,67
Горячий паштет из печени 119,4 10,2 5,6 7,5
Паштет из фасоли 330,5 13 20,9 24
Паштет рыбный 276,4 20,5 21,5 0,3
Печеночный паштет 306,7 7,3 22,2 20,7
Паштет мясной (говяжий) 275 16,1 23,3 0,4
Паштет печеночный 301 11,6 28,1 3,4