Жаркое из кролика (зайчатины): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Жаркое из кролика (зайчатины)

Энергетическая ценность (калорийность) Жаркое из кролика (зайчатины) составляет 182,1 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	182,1
Белки, гр	13,5
Углеводы, гр	3,2
Жиры, гр	12,9

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Жаркое из кролика (зайчатины)" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	182,1	9.1	9.1%
Белки, гр	13,5	8.67	8.67%
Углеводы, гр	3,2	1.2	1.2%
Жиры, гр	12,9	27.27	27.27%

Микро- и макроэлементы в Жаркое из кролика (зайчатины)

Жаркое из кролика (зайчатины) содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Литий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	0,6
Зола, г.	0,9
Крахмал, г.	1,2
Вода, г.	56,1
Органические кислоты, г.	12,7
Пищевые волокна, г.	0,6
Ненасыщеные жирные кислоты, гр	0,007
Натрий, мг	41,1
Калий, мг	271,4
Фосфор, мг	164,6
Магний, мг	19,2
Кальций, мг	20,6
Сера, мг	140,5
Медь, мкг	92
Бор, мкг	13,1
Кремний, мг	0,05
Алюминий, мкг	43,2
Титан, мкг	0,3
Йод, мкг	4,9
Марганец, мг	0,0439
Хром, мкг	5,9
Фтор, мкг	49
Молибден, мкг	5,1
Ванадий, мкг	4,6
Кобальт, мкг	10,3
Никель, мкг	0,8
Рубидий, мкг	15,1
Селен, мкг	0,04
Литий, мкг	0,2
Олово, мкг	2,2
Цинк, мг	1,519
Железо, мг	2,8
Хлор, мг	256,1

Витамины в Жаркое из кролика (зайчатины)

Жаркое из кролика (зайчатины) содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Литий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,06
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,1
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,3
Витамин B9 (фолиевая), мкг	8,3
Витамин C, мг	1,5
Витамин E (ТЭ), мг	0,4
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	4,941
Витамин B12 (кобаламины), мкг	2,5
Витамин D, мкг	0,02
Витамин A, мг	0,3
Холин, мг	86,3
Витамин A (РЭ), мкг	300
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,1
Витамин PP, мг	2,7
Витамин H (биотин), мкг	0,7

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Жаркое "Вкусное"	179,4	11,2	6,9	19,4
Жаркое "Казань" (жаркое с черносливом - татарское национальное блюдо)	227,6	12,8	14,6	11,9
Жаркое из кролика (зайчатины)	182,1	13,5	12,9	3,2
Жаркое из курицы по-русски	368,8	15,4	30,1	9,6
Жаркое из субпродуктов по-ингушски	121,3	16	3,3	7,3
Жаркое из фаршированной свинины	102	3,3	6,7	7,6
Жаркое из цыплят и субпродуктов кур	280,9	14,6	21,7	7,2
Жаркое по-гусарски	153,6	13,4	9,8	3,1
Жаркое по-домашнему	248	16,2	13,8	15,7
Жаркое с грибами по-русски	205,4	11,2	13,8	9,8