Перец чили, анчо, сушеный: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Перец чили, анчо, сушеный
Энергетическая ценность (калорийность) Перец чили, анчо, сушеный составляет 281 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 281 |
Белки, гр | 11,86 |
Углеводы, гр | 29,81 |
Жиры, гр | 8,2 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Перец чили, анчо, сушеный" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 281 | 14.05 |
|
Белки, гр | 11,86 | 7.33 |
|
Углеводы, гр | 29,81 | 11.6 |
|
Жиры, гр | 8,2 | 18.18 |
|
Микро- и макроэлементы в Перец чили, анчо, сушеный
Перец чили, анчо, сушеный содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,82 |
Зола, г. | 5,89 |
Вода, г. | 22,63 |
Пищевые волокна, г. | 21,6 |
Натрий, мг | 43 |
Калий, мг | 2411 |
Фосфор, мг | 201 |
Магний, мг | 113 |
Кальций, мг | 61 |
Медь, мкг | 508 |
Марганец, мг | 1,279 |
Селен, мкг | 2,9 |
Цинк, мг | 1,42 |
Железо, мг | 10,93 |
Витамины в Перец чили, анчо, сушеный
Перец чили, анчо, сушеный содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,179 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 2,255 |
Витамин B3 (пантотеновая), мг | 1,993 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 3,535 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 69 |
Витамин C, мг | 2 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 6,403 |
Витамин A (РЭ), мкг | 1022 |