Калорийность и пищевая ценность Соленые фаршированные огурцы
Энергетическая ценность (калорийность) Соленые фаршированные огурцы составляет 65,3 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
65,3 |
Белки, гр |
3,6 |
Углеводы, гр |
6,4 |
Жиры, гр |
3 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Соленые фаршированные огурцы" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
65,3 |
3.25 |
|
Белки, гр |
3,6 |
2 |
|
Углеводы, гр |
6,4 |
2.4 |
|
Жиры, гр |
3 |
6.82 |
|
Микро- и макроэлементы в Соленые фаршированные огурцы
Соленые фаршированные огурцы содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
2,8 |
Холестерин, мг |
6,1 |
Зола, г. |
0,9 |
Крахмал, г. |
3,4 |
Вода, г. |
83,1 |
Органические кислоты, г. |
62,8 |
Пищевые волокна, г. |
2,5 |
Ненасыщеные жирные кислоты, гр |
0,03 |
Натрий, мг |
16,9 |
Калий, мг |
166,3 |
Фосфор, мг |
68,8 |
Магний, мг |
16,3 |
Кальций, мг |
49,5 |
Сера, мг |
29,7 |
Медь, мкг |
101,5 |
Бор, мкг |
20,4 |
Алюминий, мкг |
296,7 |
Йод, мкг |
8,6 |
Марганец, мг |
0,2435 |
Хром, мкг |
9,7 |
Фтор, мкг |
16,6 |
Молибден, мкг |
2,8 |
Кобальт, мкг |
4,6 |
Никель, мкг |
0,9 |
Рубидий, мкг |
48,5 |
Цинк, мг |
0,4304 |
Железо, мг |
0,9 |
Хлор, мг |
993 |
Витамины в Соленые фаршированные огурцы
Соленые фаршированные огурцы содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,04 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,05 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,1 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
5,3 |
Витамин C, мг |
8,4 |
Витамин E (ТЭ), мг |
1,4 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
1,0976 |
Витамин A, мг |
0,04 |
Витамин A (РЭ), мкг |
40 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,2 |
Витамин PP, мг |
0,5 |
Витамин H (биотин), мкг |
0,6 |
Калорийность и химический состав других продуктов