Калорийность и пищевая ценность Паштет рыбный
Энергетическая ценность (калорийность) Паштет рыбный составляет 276,4 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
276,4 |
Белки, гр |
20,5 |
Углеводы, гр |
0,3 |
Жиры, гр |
21,5 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Паштет рыбный" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
276,4 |
13.8 |
|
Белки, гр |
20,5 |
13.33 |
|
Углеводы, гр |
0,3 |
0 |
|
Жиры, гр |
21,5 |
47.73 |
|
Микро- и макроэлементы в Паштет рыбный
Паштет рыбный содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Вода, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
0,2 |
Холестерин, мг |
207,1 |
Зола, г. |
1,6 |
Вода, г. |
101,3 |
Ненасыщеные жирные кислоты, гр |
1,3 |
Натрий, мг |
111,6 |
Калий, мг |
387,6 |
Фосфор, мг |
300,8 |
Магний, мг |
39,6 |
Кальций, мг |
46,8 |
Сера, мг |
251,3 |
Медь, мкг |
161,7 |
Йод, мкг |
172,7 |
Марганец, мг |
0,1332 |
Хром, мкг |
58,7 |
Фтор, мкг |
747,9 |
Молибден, мкг |
5,6 |
Кобальт, мкг |
23,3 |
Никель, мкг |
7,4 |
Цинк, мг |
1,2252 |
Железо, мг |
1,4 |
Хлор, мг |
209,8 |
Витамины в Паштет рыбный
Паштет рыбный содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Вода, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,1 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,2 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,1 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
13,3 |
Витамин C, мг |
0,5 |
Витамин E (ТЭ), мг |
1,3 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
4,803 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг |
0,1 |
Витамин D, мкг |
0,6 |
Витамин A, мг |
0,3 |
Холин, мг |
58,8 |
Витамин A (РЭ), мкг |
300 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,3 |
Витамин PP, мг |
1,4 |
Витамин H (биотин), мкг |
4,7 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Паштет
|
201 |
13,45 |
13,1 |
6,55 |
|
Печеночный Паштет (Консервы)
|
319 |
14,2 |
28 |
1,5 |
|
Мясной паштет
|
216 |
8,68 |
15,53 |
10,64 |
|
Паштет из печени
|
301 |
11,6 |
28,1 |
3,4 |
|
Паштет Фуа-гра
|
462 |
11,4 |
43,84 |
4,67 |
|
Горячий паштет из печени
|
119,4 |
10,2 |
5,6 |
7,5 |
|
Паштет из фасоли
|
330,5 |
13 |
20,9 |
24 |
|
Паштет рыбный
|
276,4 |
20,5 |
21,5 |
0,3 |
|
Печеночный паштет
|
306,7 |
7,3 |
22,2 |
20,7 |
|
Паштет мясной (говяжий)
|
275 |
16,1 |
23,3 |
0,4 |
|
Паштет печеночный
|
301 |
11,6 |
28,1 |
3,4 |