Калорийность и пищевая ценность Вареники с Картофелем
Энергетическая ценность (калорийность) Вареники с Картофелем составляет 185 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
185 |
Белки, гр |
6,6 |
Углеводы, гр |
28,94 |
Жиры, гр |
4,39 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Вареники с Картофелем" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
185 |
9.25 |
|
Белки, гр |
6,6 |
4 |
|
Углеводы, гр |
28,94 |
11.2 |
|
Жиры, гр |
4,39 |
9.09 |
|
Микро- и макроэлементы в Вареники с Картофелем
Вареники с Картофелем содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
1,15 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
1,732 |
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. |
1,457 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. |
0,693 |
Холестерин, мг |
58 |
Натрий, мг |
251 |
Калий, мг |
159 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Вареники с Картофелем
|
185 |
6,6 |
4,39 |
28,94 |
|
Вареники
|
248,2 |
13,7 |
14,9 |
15,9 |
|
Вареники ленивые (полуфабрикат)
|
248,2 |
13,7 |
14,9 |
15,9 |
|
Вареники ленивые отварные
|
355,4 |
17,2 |
23,5 |
20 |
|
Вареники с брусникой и яблоками по-уральски
|
106,1 |
3,5 |
2,1 |
19,6 |
|
Вареники с капустой
|
79,1 |
4,2 |
2,9 |
9,7 |
|
Вареники с творожным, фруктовым или овощным фаршем
|
281,3 |
10,4 |
10,5 |
38,8 |