Калорийность и пищевая ценность Кокосовые сливки
Энергетическая ценность (калорийность) Кокосовые сливки составляет 330 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
330 |
Белки, гр |
3,63 |
Углеводы, гр |
4,45 |
Жиры, гр |
34,68 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Кокосовые сливки" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
330 |
16.5 |
|
Белки, гр |
3,63 |
2 |
|
Углеводы, гр |
4,45 |
1.6 |
|
Жиры, гр |
34,68 |
77.27 |
|
Микро- и макроэлементы в Кокосовые сливки
Кокосовые сливки содержит следующие элементы:
Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Зола, г. |
1,15 |
Вода, г. |
53,9 |
Пищевые волокна, г. |
2,2 |
Натрий, мг |
4 |
Калий, мг |
325 |
Фосфор, мг |
122 |
Магний, мг |
28 |
Кальций, мг |
11 |
Медь, мкг |
0,38 |
Марганец, мг |
1,3 |
Цинк, мг |
0,96 |
Железо, мг |
2,28 |
Витамины в Кокосовые сливки
Кокосовые сливки содержит следующие витамины:
Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,03 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,05 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
23 |
Витамин C, мг |
2,8 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
1,59 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,26 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Цикорий
|
21 |
1,7 |
0,2 |
4,1 |
|
Солодка (лакрица)
|
375 |
0 |
0,05 |
93,55 |
|
Китайский имбирь крачай
|
80 |
1,82 |
0,75 |
15,77 |
|
Черный кунжут
|
565 |
19,4 |
48,7 |
12,2 |
|
Кассия
|
250 |
3,99 |
1,24 |
27,49 |
|
Зантоксилум
|
296 |
10,4 |
2,12 |
42,41 |
|
Женьшень
|
0,1 |
0 |
0 |
0 |
|
Кокосовая стружка
|
592 |
13 |
65 |
14 |
|
Миндальный экстракт
|
0,01 |
0,1 |
0,1 |
0,1 |
|
Цикорий растворимый
|
11 |
0,1 |
0 |
2,7 |
|
Эссенция ромовая
|
42 |
0 |
0 |
0,4 |
|
Кокосовое молоко
|
152 |
1,8 |
14,9 |
2,7 |
|
Кунжутная паста
|
586 |
18,08 |
50,87 |
18,55 |
|
Луковый конфитюр
|
332,9 |
0,4 |
0,4 |
84,9 |
|
Ванильная эссенция
|
288 |
0,06 |
0,06 |
12,65 |
|
Бальзамический крем
|
166,7 |
0,1 |
0 |
46,7 |
|
Малиновый экстракт
|
52 |
0,06 |
0,06 |
12,65 |
|
Консервированный имбирь
|
51 |
0,2 |
0,3 |
12,5 |
|
Глютамат натрия
|
0,1 |
0 |
0 |
0 |
|
Рисовое молоко
|
52 |
1,2 |
0,8 |
10 |
|
Кокосовые сливки
|
330 |
3,63 |
34,68 |
4,45 |
|
Кора дуба
|
0,1 |
0 |
0 |
0 |
|
Ванильная паста
|
283 |
0 |
0 |
70 |
|
Фисташковая паста
|
696 |
27,4 |
60,4 |
10,6 |
|
Хрен, приготовленный
|
48 |
1,18 |
0,69 |
7,99 |
|
Анчоусное масло
|
235,3049 |
16,2388 |
18,8155 |
0,2524 |
|
Маннит
|
370,9 |
|
|
98,9 |