Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Картофельное пюре быстрого приготовления: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Картофельное пюре быстрого приготовления

Калорийность и пищевая ценность Картофельное пюре быстрого приготовления

Энергетическая ценность (калорийность) Картофельное пюре быстрого приготовления составляет 337 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 337
Белки, гр 10,5
Углеводы, гр 75,3
Жиры, гр 3,8

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Картофельное пюре быстрого приготовления" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 337 16.85
16.85%
Белки, гр 10,5 6.67
6.67%
Углеводы, гр 75,3 30
30%
Жиры, гр 3,8 6.82
6.82%
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Картофель Фри 274 3,48 14,06 35,66
Картофель-Фри в Панировке или в Тесте 322 5,83 19,6 31,14
Картофельное пюре быстрого приготовления 337 10,5 3,8 75,3
Драники 269 6,06 14,75 24,7
Фаст-фуд, картошка фри, жаренная в растительном масле 314 3,76 16,12 38,44
Фаст-фуд, картошка-пюре 83 2,31 1,21 16,12
Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сметаной и луком-скородой 130 2,21 7,39 16,56
Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сырным соусом 160 4,94 9,71 15,71
Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сырным соусом и беконом 151 6,16 8,66 14,86
Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сырным соусом и брокколи 119 4,03 6,32 13,74
Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сырным соусом и чили 122 5,88 5,53 14,14
Жаренный картофель с колбасой 83,9 2,8 5,4 6,5
Калаатикко (из картофеля) 119,4 4 8,4 7,5
Калитки картофельные 157,1 3,4 8,1 18,9
Картофельные котлеты, запеченные под соусом грибным или сметанным соусом 228,9 4,1 19 11
Картофельные лепешки (национальное блюдо республики Коми) 182,7 4,7 7,2 26,5
Картофельный хворост 227,9 5,3 11,5 27,5
Крокеты картофельные 239,7 4,3 20,2 10,9
Творожники вареные из картофеля 107,2 5,8 4,2 12,3
Хрюшка из картофеля 130,2 4,8 9,3 7,2
Цеппелины (Литовская кухня) 116,8 4,1 8,9 5,4
Картофель в молоке 93,3 2,2 5 10,4
Картофель в фольге 73,5 1,9 2,8 10,8
Картофель жаренный во фритюре 279 4,7 17,8 26,6
Картофель жареный (из вареного) 211,5 3,6 11,7 24,5
Картофель жареный (из сырого) 203,3 3,7 10,6 24,8
Картофель молодой в сметане 161,1 2,1 14 7,2
Картофель по домашнему 247,7 5,3 18,4 16,3
Картофель, запеченный в сметанном соусе 245,2 3,7 19,5 14,5
Картофель, запеченный со свининой 299,5 7,8 22,9 16,6
Картофель, тушённый с грибами 171,3 3 14,2 8,4
Картофель, тушенный с грибами в сметане 153,6 4,3 10,1 12,2
Картофельные крокеты 346 2,6 34,1 7,6
Картошка по Оксановски 150,1 4,7 10 11
Лазанки из картофеля 60,7 3,4 3,6 3,9