Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км

Боевые искусства

Недосягаемые вершины Тибета и равнины Европы, пышущие зеленью тайские острова и скалистые побережья Средиземноморья. Все эти места объединяет уникальное в своем роде явление — боевые искусства, созданные местными обитателями. В каждом уголке мира, у каждого народа есть аутентичные способы противостоять противнику, которые воспитывают силу духа и развивают чувство гармоничного сосуществования с окружающим миром.

Созданные, чтобы не убивать

Сотни отснятых фильмов о боевых искусствах и использующих их героях извратили восприятие их сущности. Мало кто понимает, что знаменитые Ушу и Карате, русская или греко-римская борьба — вовсе не инструмент для уничтожения сотен противников одним ударом и добивания уцелевших истошными криками. Изначально среди последователей боевых культур (а в том, что боевые единоборства являются таковыми, сомнений нет) царили другие мотивы и стремления:

  • рост в духовном плане;
  • развитие физической составляющей личности;
  • приобретение уверенности в себе;
  • формирование дисциплины;
  • воспитание уважения к окружающим и способности противостоять разного рода трудностям.

Об их пользе для эмоционального и физического здоровья написано немало свитков, а позже — книг. Некоторые виды единоборств вовсе не похожи на искусство убийства врага. Напротив, те, кому удалось наблюдать за тренировками бойцов, рассказывают о них, как о необычном методе медитации или танце.

Такие разные боевые искусства, но такие похожие

Многообразие боевых единоборств — заслуга культурных особенностей народа и их мировоззрения. Часто, при создании того или иного искусства борьбы, люди брали пример с обитающих по соседству с ними животных. Особенно ясно об этом свидетельствуют восточные боевые искусства, в то время как западные чаще используют несколько другой набор движений, явно неживотного происхождения. В целом боевые единоборства можно разделить на несколько групп по типу используемых приемов:

  • бокс, боевое самбо и Вин-Чунь — их объединяет ударная техника ведения боя, при которой «работают» руки;
  • капоэйра, сават, кикбоксинг — ударные техники с преимущественным использованием ног;
  • ушу, каратэ, муай-тай — техники нанесения удара локтем, коленом или открытой рукой;
  • дзюдо, айкидо, хапкидо, джиу-джитсу, борьба — техники, использующие сцепления бросков и ловушек;
  • арнис, фехтование, кэндо — боевая техника с использованием оружия.

Узнать больше об этих и других боевых единоборствах, созданных в разное время и в разных частях планеты, можно из этого раздела.

Материалы

Вечная тема, которая будет гарцевать от одних мнений к другим! «Девушка в боевых искусствах — это жутко», — скажет дама, маникюр которой идеальнее, чем внешность Анджелины Джоли. А вот заядлая спортсменка, между сетами на присед, выскажется так: «Девушка – боец, это круто, но не для меня!».