В последнее время обязательным условием для всех учеников является наличие результатов медицинского исследования под названием индекс Руфье. Эта необходимость обуславливается тем, что оценка переносимости активных нагрузок и функциональность органов сердечно-сосудистой системы способствуют быстрому выявлению физической подготовки ребенка.
Одним из главныхпреимуществ данного обследования является простота и скорость его проведения.
Как проводится и высчитывается индекс Руфье-Диксона
Перед проведением данного анализа необходимо полностью успокоиться и полежать на спине в течении 5 минут. После этого считается пульс в состоянии покоя за 15 секунд. Это первый показатель Р1.
Далее на протяжении 45 секунд пациент обязан присесть 30 раз. Первый замер ЧСС проводится по истечению 15 секунд отдыха. Это Р2, повторный замер производится через пол минуты отдыха — Р3.
Далее все показатели подставляются в определенную формулу, устанавливающую степень физического развития ребенка. Подсчет индекса Руфье проводится по следующей формуле (4х(Р1+Р2+Р3)-200)/10
В медицинской практике оценки результатов пробы Руфье классифицируются по следующим показателям:
- 0,1-5: отличный результат и основная группа. В нее допускаются исключительно здоровые дети, которые в будущем могут стать мастерами спорта.
- От 5,1 до 10: средний показатель и подготовительная группа. В нее допускаются дети с наличием небольших отклонений в здоровье, для которых любые физические нагрузки допустимы за исключением кроссов на длительные дистанции.
- Свыше 10: это удовлетворительный и плохой результаты. При таких показателях у детей, в большинстве случаев, диагностируется сердечная недостаточность различной степени. Для таких деток создается специальная группа, в которой интенсивность физических нагрузок минимальна.
Это средние показатели индекса. Они достаточно индивидуальны и зависят исключительно от возраста ребенка, наличия хронических патологий, а также заболеваний в период проведения индекса Руфье-Диксона.
Поэтому, перед тем, как ребенок войдет в доврачебный кабинет, следует пройти консультативный осмотр у педиатра. На данном этапе очень важно выявить наличие простудных либо аллергических заболеваний. Малейшие отклонения в здоровье могут отрицательно отобразиться на результатах обследования работоспособности сердца при динамических нагрузках.
