Биточки паровые: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Биточки паровые
Энергетическая ценность (калорийность) Биточки паровые составляет 281,4 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 281,4 |
Белки, гр | 20 |
Углеводы, гр | 7 |
Жиры, гр | 19,5 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Биточки паровые" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 281,4 | 14.05 |
|
Белки, гр | 20 | 13.33 |
|
Углеводы, гр | 7 | 2.8 |
|
Жиры, гр | 19,5 | 43.18 |
|
Микро- и макроэлементы в Биточки паровые
Биточки паровые содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Кремний, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 1 |
Зола, г. | 0,2 |
Вода, г. | 19,7 |
Органические кислоты, г. | 0,02 |
Натрий, мг | 146,1 |
Калий, мг | 363,6 |
Фосфор, мг | 212 |
Магний, мг | 28,9 |
Кальций, мг | 38,3 |
Сера, мг | 235,7 |
Медь, мкг | 197 |
Кремний, мг | 0,3 |
Алюминий, мкг | 10,8 |
Стронций, мкг | 3,7 |
Йод, мкг | 8,9 |
Марганец, мг | 0,1551 |
Хром, мкг | 8,6 |
Фтор, мкг | 64,8 |
Молибден, мкг | 14,1 |
Кобальт, мкг | 7,2 |
Никель, мкг | 8,3 |
Селен, мкг | 0,4 |
Олово, мкг | 75,5 |
Цинк, мг | 3,3082 |
Железо, мг | 3 |
Хлор, мг | 202,3 |
Витамины в Биточки паровые
Биточки паровые содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Кремний, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,08 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,2 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,4 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 12,9 |
Витамин C, мг | 0,1 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,8 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 8,12 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 2,5 |
Витамин D, мкг | 0,02 |
Витамин A, мг | 0,04 |
Холин, мг | 78,4 |
Витамин A (РЭ), мкг | 40 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,6 |
Витамин PP, мг | 4,8 |
Витамин H (биотин), мкг | 3,7 |