Карп по-австрийски: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Карп по-австрийски
Энергетическая ценность (калорийность) Карп по-австрийски составляет 150,1 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 150,1 |
Белки, гр | 11,7 |
Углеводы, гр | 1,4 |
Жиры, гр | 10,9 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Карп по-австрийски" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 150,1 | 7.5 |
|
Белки, гр | 11,7 | 7.33 |
|
Углеводы, гр | 1,4 | 0.4 |
|
Жиры, гр | 10,9 | 22.73 |
|
Микро- и макроэлементы в Карп по-австрийски
Карп по-австрийски содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 0,9 |
Холестерин, мг | 26,7 |
Зола, г. | 1 |
Крахмал, г. | 0,04 |
Вода, г. | 52,1 |
Органические кислоты, г. | 9,8 |
Пищевые волокна, г. | 0,4 |
Ненасыщеные жирные кислоты, гр | 0,6 |
Натрий, мг | 42,3 |
Калий, мг | 208,6 |
Фосфор, мг | 137,1 |
Магний, мг | 18 |
Кальций, мг | 38,9 |
Сера, мг | 109,6 |
Медь, мкг | 77,3 |
Бор, мкг | 4 |
Алюминий, мкг | 8 |
Йод, мкг | 28 |
Марганец, мг | 0,0818 |
Хром, мкг | 29,9 |
Фтор, мкг | 47,4 |
Молибден, мкг | 3,6 |
Кобальт, мкг | 18,1 |
Никель, мкг | 4,3 |
Рубидий, мкг | 9,5 |
Селен, мкг | 0,05 |
Олово, мкг | 1,5 |
Цинк, мг | 1,2062 |
Железо, мг | 0,8 |
Хлор, мг | 197,5 |
Витамины в Карп по-австрийски
Карп по-австрийски содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,1 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,1 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,1 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 5,9 |
Витамин C, мг | 2,6 |
Витамин E (ТЭ), мг | 1,7 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,5422 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,8 |
Витамин D, мкг | 0,01 |
Витамин A, мг | 0,04 |
Холин, мг | 9,1 |
Витамин A (РЭ), мкг | 40 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,2 |
Витамин PP, мг | 1,6 |
Витамин H (биотин), мкг | 0,5 |