Звездной ролью, прославившей актрису Анну Хилькевич, считается роль студентки Маши Беловой в сериале «Универ». Героиня Анны — типичная блондинка модельной внешности с идеальной фигурой. Многих поклонников интересует вопрос, существует ли специальная диета, которая помогает Анне всегда великолепно выглядеть.
В ответ актриса признается, что стройная и подтянутая фигура досталась ей от природы. Все женщины в роду Анны Хилькевич отличались худобой. А вес самой актрисы вплоть до рождения ребенка не превышал 44 кг при росте 160 см. При этом каких-либо ограничений в питании актриса не соблюдала.
Отношение к диетам Анны Хилькевич
Несмотря на то, что актриса не придерживается диет, и практически не ограничивает себя в пище, задуматься о правильном питании ее заставило посещение США. Актриса была поражена количеством американцев, страдающих лишним весом.
По мнению Хилькевич, культ еды, доносимый до жителей Америки с экранов телевизоров, многочисленная и навязчивая реклама ресторанов быстрого питания — совершенно недопустимы. А необходимы разумное ограничение калорийности рациона и активный образ жизни.
Диета Хилькевич после родов
В 2015 году Анна Хилькевич впервые стала мамой. За время беременности актриса набрала 7 лишних килограммов, от которых избавилась очень быстро. Однако, даже после родов, Анна не истязала себя диетами, а просто ввела для себя некоторые ограничения в питании и образе жизни:
- запрет на ужин после 18.00, вечерний рацион — легкий (фрукты, овощи, салаты);
- уменьшение размера порций, дробное питание (не менее 5 раз в день);
- отказ от сладостей и кондитерских изделий, копченостей и жирных блюд;
- посещение косметолога, массаж, занятия спортом;
- соблюдение режима дня.
Таким образом, одна из самых миниатюрных и стройных актрис России не имеет собственной диеты, и никаких методик похудения не придерживается. Секрет стройности Анны Хилькевич — здоровое питание и правильный образ жизни.
