Капуста, тушенная со свеклой: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Капуста, тушенная со свеклой
Энергетическая ценность (калорийность) Капуста, тушенная со свеклой составляет 56,4 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 56,4 |
| Белки, гр | 1,7 |
| Углеводы, гр | 7,4 |
| Жиры, гр | 2,4 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Капуста, тушенная со свеклой" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 56,4 | 2.8 |
|
| Белки, гр | 1,7 | 0.67 |
|
| Углеводы, гр | 7,4 | 2.8 |
|
| Жиры, гр | 2,4 | 4.55 |
|
Микро- и макроэлементы в Капуста, тушенная со свеклой
Капуста, тушенная со свеклой содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| Моно- и дисахариды, г. | 4,9 |
| Зола, г. | 2 |
| Крахмал, г. | 0,9 |
| Вода, г. | 82,3 |
| Органические кислоты, г. | 13,1 |
| Пищевые волокна, г. | 2,4 |
| Натрий, мг | 501 |
| Калий, мг | 273,1 |
| Фосфор, мг | 34,2 |
| Магний, мг | 17 |
| Кальций, мг | 41,2 |
| Сера, мг | 6 |
| Медь, мкг | 57,4 |
| Бор, мкг | 111,9 |
| Кремний, мг | 0,05 |
| Алюминий, мкг | 24,2 |
| Титан, мкг | 0,1 |
| Йод, мкг | 2,7 |
| Марганец, мг | 0,2631 |
| Хром, мкг | 7,6 |
| Фтор, мкг | 8,7 |
| Молибден, мкг | 4,3 |
| Ванадий, мкг | 27,4 |
| Кобальт, мкг | 1 |
| Никель, мкг | 5,4 |
| Рубидий, мкг | 184,9 |
| Селен, мкг | 0,07 |
| Олово, мкг | 0,06 |
| Цинк, мг | 0,1956 |
| Железо, мг | 0,9 |
| Хлор, мг | 210,5 |
Витамины в Капуста, тушенная со свеклой
Капуста, тушенная со свеклой содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,02 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,03 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,03 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 4,9 |
| Витамин C, мг | 17,2 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,08 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,5822 |
| Витамин A, мг | 0,003 |
| Холин, мг | 0,5 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 3 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,05 |
| Витамин PP, мг | 0,3 |
| Витамин H (биотин), мкг | 0,05 |
