Кисло-сладкая капуста: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Кисло-сладкая капуста
Энергетическая ценность (калорийность) Кисло-сладкая капуста составляет 75,7 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 75,7 |
| Белки, гр | 1,5 |
| Углеводы, гр | 6 |
| Жиры, гр | 5,3 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Кисло-сладкая капуста" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 75,7 | 3.75 |
|
| Белки, гр | 1,5 | 0.67 |
|
| Углеводы, гр | 6 | 2.4 |
|
| Жиры, гр | 5,3 | 11.36 |
|
Микро- и макроэлементы в Кисло-сладкая капуста
Кисло-сладкая капуста содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| Моно- и дисахариды, г. | 2,5 |
| Зола, г. | 0,6 |
| Крахмал, г. | 1,6 |
| Вода, г. | 78,2 |
| Органические кислоты, г. | 12,2 |
| Пищевые волокна, г. | 1,5 |
| Натрий, мг | 10,9 |
| Калий, мг | 201,2 |
| Фосфор, мг | 25,2 |
| Магний, мг | 12 |
| Кальций, мг | 33,4 |
| Сера, мг | 20,1 |
| Медь, мкг | 40,6 |
| Бор, мкг | 98,1 |
| Кремний, мг | 0,09 |
| Алюминий, мкг | 301 |
| Титан, мкг | 0,2 |
| Йод, мкг | 1,8 |
| Марганец, мг | 0,0966 |
| Хром, мкг | 2,5 |
| Фтор, мкг | 6 |
| Молибден, мкг | 5,7 |
| Ванадий, мкг | 2 |
| Кобальт, мкг | 1,6 |
| Никель, мкг | 7,3 |
| Селен, мкг | 0,1 |
| Олово, мкг | 0,1 |
| Цинк, мг | 0,2277 |
| Железо, мг | 0,5 |
| Хлор, мг | 206,4 |
Витамины в Кисло-сладкая капуста
Кисло-сладкая капуста содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,02 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,04 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,06 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 4,9 |
| Витамин C, мг | 10,8 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,2 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,649 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,02 |
| Витамин D, мкг | 0,01 |
| Витамин A, мг | 0,06 |
| Холин, мг | 6,8 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 60 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,08 |
| Витамин PP, мг | 0,4 |
| Витамин H (биотин), мкг | 0,2 |
