Краснокочанная капуста, тушенная с яблоками: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Краснокочанная капуста, тушенная с яблоками

Энергетическая ценность (калорийность) Краснокочанная капуста, тушенная с яблоками составляет 44,1 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	44,1
Белки, гр	0,6
Углеводы, гр	8,7
Жиры, гр	1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Краснокочанная капуста, тушенная с яблоками" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	44,1	2.2	2.2%
Белки, гр	0,6	0	0%
Углеводы, гр	8,7	3.2	3.2%
Жиры, гр	1	2.27	2.27%

Микро- и макроэлементы в Краснокочанная капуста, тушенная с яблоками

Краснокочанная капуста, тушенная с яблоками содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	3,5
Зола, г.	0,5
Крахмал, г.	0,3
Вода, г.	66,6
Органические кислоты, г.	21,8
Пищевые волокна, г.	1,8
Ненасыщеные жирные кислоты, гр	0,01
Натрий, мг	13,6
Калий, мг	239,3
Фосфор, мг	19,5
Магний, мг	10,5
Кальций, мг	31,5
Сера, мг	6,2
Медь, мкг	46,1
Бор, мкг	99,8
Алюминий, мкг	60,7
Йод, мкг	0,9
Марганец, мг	0,0303
Хром, мкг	1,6
Фтор, мкг	4,5
Молибден, мкг	2,8
Ванадий, мкг	1,5
Кобальт, мкг	0,7
Никель, мкг	6,4
Рубидий, мкг	47,4
Цинк, мг	0,1016
Железо, мг	1,1
Хлор, мг	334,8

Витамины в Краснокочанная капуста, тушенная с яблоками

Краснокочанная капуста, тушенная с яблоками содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,03
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,03
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,1
Витамин B9 (фолиевая), мкг	7,4
Витамин C, мг	14,6
Витамин E (ТЭ), мг	0,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,3996
Витамин A, мг	0,05
Витамин A (РЭ), мкг	50
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,1
Витамин PP, мг	0,3
Витамин H (биотин), мкг	1,2

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Запеченная цветная капуста	99	3,8	7,9	3,4
Капуста отварная с маслом или соусом	92	1,7	7,8	4,1
Капуста по-охотничьи	65,8	2,3	2,4	9,5
Капуста со сметаной в горшочке	119,4	1,6	11,3	2,9
Капуста тушеная	102,2	2,7	5,9	10,2
Капуста тушеная с грибами	132,1	8,1	7,8	7,9
Капуста, тушенная с лимонным соком	79,6	1,1	5,2	7,6
Капуста, тушенная со свеклой	56,4	1,7	2,4	7,4
Капустные котлеты	99,4	6,4	3,5	11,3
Капустные рулетики	160	3,1	15,4	2,4
Кисло-сладкая капуста	75,7	1,5	5,3	6
Кольраби с томатным соусом	80,6	4,9	4,6	5,3
Кольраби, тушенная с морковью	65,6	3,5	4,1	3,9
Краснокочанная капуста, тушенная с яблоками	44,1	0,6	1	8,7
Тушенная кольраби	74	4,1	5,1	3,3
Фаршированная кольраби	140,6	9,6	10,3	2,6
Цветная капуста отварная	178,8	1,3	18,3	2,3
Цветная капуста под голландским соусом	52,4	2,3	3,2	3,8
Цветная капуста под соусом	123,2	2,3	10,9	4,2
Цветная капуста с морковью	72,3	1,5	5,9	3,5
Цветная капуста с морковью и сельдереем	49,1	1,2	3,1	4,4
Цветная капуста с помидорами	46,3	2,2	2,5	3,9
Шницель из капусты	149,2	3,3	10,9	10,1
Капуста "Невская"	28,3	1,7	0,1	5,5
Капуста жареная	60,6	2,8	3,3	5,3
Квашеная капуста с орехами	82,8	4,7	0,2	16,6