Фальшивый заяц: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Фальшивый заяц
Энергетическая ценность (калорийность) Фальшивый заяц составляет 209,5 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 209,5 |
Белки, гр | 14 |
Углеводы, гр | 0,7 |
Жиры, гр | 16,8 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Фальшивый заяц" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 209,5 | 10.45 |
|
Белки, гр | 14 | 9.33 |
|
Углеводы, гр | 0,7 | 0 |
|
Жиры, гр | 16,8 | 36.36 |
|
Микро- и макроэлементы в Фальшивый заяц
Фальшивый заяц содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Рубидий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 0,7 |
Холестерин, мг | 92,8 |
Зола, г. | 0,7 |
Крахмал, г. | 0,007 |
Вода, г. | 49,2 |
Органические кислоты, г. | 0,01 |
Пищевые волокна, г. | 0,3 |
Ненасыщеные жирные кислоты, гр | 0,5 |
Натрий, мг | 62,9 |
Калий, мг | 244,8 |
Фосфор, мг | 163 |
Магний, мг | 18,5 |
Кальций, мг | 17,5 |
Сера, мг | 189,9 |
Медь, мкг | 120,1 |
Бор, мкг | 16 |
Алюминий, мкг | 32 |
Йод, мкг | 8,4 |
Марганец, мг | 0,0454 |
Хром, мкг | 8 |
Фтор, мкг | 56,9 |
Молибден, мкг | 9,4 |
Кобальт, мкг | 7,2 |
Никель, мкг | 7,2 |
Рубидий, мкг | 38,1 |
Олово, мкг | 38,2 |
Цинк, мг | 2,1289 |
Железо, мг | 2 |
Хлор, мг | 66,1 |
Витамины в Фальшивый заяц
Фальшивый заяц содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Рубидий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,2 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,2 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,3 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 6,3 |
Витамин C, мг | 0,6 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,6 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 4,224 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 1,1 |
Витамин D, мкг | 0,4 |
Витамин A, мг | 0,05 |
Холин, мг | 91,4 |
Витамин A (РЭ), мкг | 50 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,6 |
Витамин PP, мг | 1,9 |
Витамин H (биотин), мкг | 4,7 |