Мясо в шубе: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Мясо в шубе
Энергетическая ценность (калорийность) Мясо в шубе составляет 273,5 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 273,5 |
Белки, гр | 11,8 |
Углеводы, гр | 1,4 |
Жиры, гр | 24,6 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Мясо в шубе" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 273,5 | 13.65 |
|
Белки, гр | 11,8 | 7.33 |
|
Углеводы, гр | 1,4 | 0.4 |
|
Жиры, гр | 24,6 | 54.55 |
|
Микро- и макроэлементы в Мясо в шубе
Мясо в шубе содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Рубидий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 0,7 |
Зола, г. | 1,1 |
Крахмал, г. | 0,009 |
Вода, г. | 58 |
Органические кислоты, г. | 0,2 |
Пищевые волокна, г. | 0,4 |
Натрий, мг | 165,9 |
Калий, мг | 208,5 |
Фосфор, мг | 131,1 |
Магний, мг | 16,2 |
Кальций, мг | 15,4 |
Сера, мг | 137 |
Медь, мкг | 111,7 |
Бор, мкг | 19,7 |
Алюминий, мкг | 39,3 |
Йод, мкг | 4,4 |
Марганец, мг | 0,0425 |
Хром, мкг | 4,9 |
Фтор, мкг | 38,8 |
Молибден, мкг | 6,6 |
Кобальт, мкг | 4,5 |
Никель, мкг | 5,2 |
Рубидий, мкг | 46,8 |
Олово, мкг | 43 |
Цинк, мг | 1,9228 |
Железо, мг | 1,8 |
Хлор, мг | 35,9 |
Витамины в Мясо в шубе
Мясо в шубе содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Никель, Рубидий, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,04 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,1 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,2 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 5,6 |
Витамин C, мг | 0,7 |
Витамин E (ТЭ), мг | 8,7 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,5588 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 1,4 |
Витамин A, мг | 0,005 |
Холин, мг | 42,6 |
Витамин A (РЭ), мкг | 5 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,3 |
Витамин PP, мг | 1,6 |
Витамин H (биотин), мкг | 1,8 |